Edzéseim - 2024 - Edzésonline

cs.tomi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 12.3 km 1:25:17 06:56 p/km Normál futás Futás 18.01 km 1:59:18 06:37 p/km Normál futás	30 Egyéb 1:01:04 Edzés	31 Futás 11.71 km 1:19:59 06:50 p/km Normál futás	1	2 Futás 18.27 km 1:47:43 05:54 p/km Normál futás	3	44. hét 4 futás 60.29 km 6:32:17 1 egyéb 1:01:04
4 Egyéb 1:05:02 Edzés	5 Futás 12.33 km 1:19:17 06:26 p/km Normál futás	6	7 Futás 13.07 km 1:25:12 06:31 p/km Normál futás	8 Egyéb 1:02:11 Edzés	9 Futás 41.87 km 5:00:37 07:11 p/km Normál futás	10 Futás 12.24 km 1:18:31 06:25 p/km Normál futás	45. hét 2 egyéb 2:07:13 4 futás 79.51 km 9:03:37
11 Egyéb 53:46 Edzés	12 Futás 12.04 km 1:18:45 06:32 p/km Normál futás	13 Egyéb 1:00:24 Edzés	14 Futás 11.83 km 1:26:00 07:16 p/km Normál futás	15	16 Futás 55.49 km 6:16:27 06:47 p/km Normál futás	17	46. hét 2 egyéb 1:54:10 3 futás 79.36 km 9:01:12
18 Egyéb 1:00:28 Edzés	19 Futás 12.18 km 1:19:16 06:30 p/km Normál futás	20 Egyéb 57:41 Edzés	21 Futás 12.37 km 1:19:16 06:24 p/km Normál futás	22	23 Futás 30.88 km 3:39:28 07:06 p/km Normál futás	24	47. hét 2 egyéb 1:58:09 3 futás 55.43 km 6:18:00
25 Egyéb 42:49 Edzés	26 Futás 12.21 km 1:20:07 06:34 p/km Normál futás	27 Egyéb 1:00:16 Edzés	28 Futás 12.32 km 1:25:36 06:57 p/km Normál futás	29	30 Futás 22.57 km 2:30:33 06:40 p/km Normál futás	1 Futás 26.2 km 2:39:56 06:06 p/km Normál futás	48. hét 2 egyéb 8.15 km 1:43:05 4 futás 73.3 km 7:56:12

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	279.67 km	31:26:48	55.49 km	6:16:27
Egyéb	8	-	7:42:37	-	1:05:02
Összesen	22	287.82 km	39:09:25	55.49 km	6:16:27

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	193	3630.88 km	396:34:41	66.36 km	10:38:56
Túra	1	17.69 km	4:12:42	17.69 km	4:12:42
Vizisport	3	22.03 km	2:28:27	12.25 km	1:34:18
Egyéb	62	-	66:48:28	-	4:00:00
Összesen	259	3876.14 km	470:04:18	66.360 km	10:38:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés