Edzéseim - 2024 - Edzésonline

cs.tomi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Egyéb 42:49 Edzés	26 Futás 12.21 km 1:20:07 06:34 p/km Normál futás	27 Egyéb 1:00:16 Edzés	28 Futás 12.32 km 1:25:36 06:57 p/km Normál futás	29	30 Futás 22.57 km 2:30:33 06:40 p/km Normál futás	1 Futás 26.2 km 2:39:56 06:06 p/km Normál futás	48. hét 2 egyéb 8.15 km 1:43:05 4 futás 73.3 km 7:56:12
2 Egyéb 1:19:48 Edzés	3 Futás 12.27 km 1:19:48 06:30 p/km Normál futás	4 Futás 13.32 km 1:25:51 06:27 p/km Normál futás Egyéb 1:01:17 Edzés	5 Futás 12.4 km 1:20:12 06:28 p/km Normál futás	6 Futás 19.24 km 1:35:22 04:57 p/km Normál futás	7	8	49. hét 2 egyéb 12.27 km 2:21:05 4 futás 57.23 km 5:41:13
9 Egyéb 1:02:30 Edzés	10 Futás 12.56 km 1:21:10 06:28 p/km Normál futás Futás 15.58 km 1:30:43 05:49 p/km Normál futás	11 Egyéb 1:02:02 Edzés	12 Futás 6.75 km 44:30 06:36 p/km Normál futás Futás 12.47 km 1:15:23 06:03 p/km Normál futás	13 Futás 19.65 km 1:31:26 04:39 p/km Normál futás	14	15	50. hét 2 egyéb 2:04:32 5 futás 67.01 km 6:23:12
16	17	18	19	20	21	22 Futás 9.71 km 1:10:54 07:18 p/km Normál futás	51. hét 1 futás 9.71 km 1:10:54
23	24	25	26 Futás 13.67 km 1:09:32 05:05 p/km Normál futás	27	28	29	52. hét 1 futás 13.67 km 1:09:32
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	173.82 km	17:04:47	26.2 km	2:39:56
Egyéb	4	-	4:25:37	-	1:19:48
Összesen	16	186.09 km	21:30:24	26.2 km	2:39:56

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	193	3630.88 km	396:34:41	66.36 km	10:38:56
Túra	1	17.69 km	4:12:42	17.69 km	4:12:42
Vizisport	3	22.03 km	2:28:27	12.25 km	1:34:18
Egyéb	62	-	66:48:28	-	4:00:00
Összesen	259	3876.14 km	470:04:18	66.360 km	10:38:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés