Edzésnapló

25
22.09 km
45:00
02:02 p/km
0 kg
34:22
26
21.72 km
45:00
02:04 p/km

20:12
27
28.4 km
1:00:01
02:07 p/km

21:33
28
21.55 km
45:00
02:05 p/km
29
0 kg
21:00
30
5.19 km
31:27
06:04 p/km
1
48. hét
4 bringázás
93.76 km
3:15:01
2 erősport
0:55:22
2 jóga
0:41:45
1 futás
5.19 km
0:31:27
2
29.1 km
1:00:01
02:04 p/km
0 kg
20:16
3
29.26 km
1:00:01
02:03 p/km
4
29.64 km
1:00:00
02:01 p/km
0 kg
32:01
5
6
21.67 km
45:01
02:05 p/km
0 kg
24:56
7
8
21.14 km
45:01
02:08 p/km
49. hét
5 bringázás
130.81 km
4:30:04
3 erősport
1:17:13
9
29.42 km
1:00:01
02:02 p/km
0 kg
28:58
10
29.07 km
1:00:00
02:04 p/km
11
24.73 km
50:01
02:01 p/km
0 kg
35:30
12
6.17 km
37:25
06:04 p/km
13
28.2 km
1:00:01
02:08 p/km
0 kg
20:02
14
15
50. hét
4 bringázás
111.42 km
3:50:03
3 erősport
5.24 km
1:24:30
1 futás
6.17 km
0:37:25
16
21.14 km
45:00
02:08 p/km
0 kg
23:09
17

1:03:07
18
21.78 km
45:01
02:04 p/km
0 kg
20:27
19
29.99 km
1:00:01
02:00 p/km

21:12
20
21
22
51. hét
3 bringázás
72.91 km
2:30:02
2 erősport
0:43:36
2 jóga
1:24:19
23
24
25
26
27
0.63 km
08:18
13:10 p/km
28
29
52. hét
1 túra
0.63 km
0:08:18
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 6.17 km

0:37:25

6.17 km

0:37:25

Bringázás
12 315.14 km

10:50:09

29.99 km

1:00:01

Túra
1 0.63 km

0:08:18

0.63 km

0:08:18

Jóga
2 -

1:24:19

-

1:03:07

Erősport
8 0 kg

3:25:19

0 kg

0:35:30

Összesen 24 327.18 km

16:25:30

29.99 km

1:03:07

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
50 421.63 km

40:19:15

21.15 km

1:55:01

Úszás
1 0.42 km

0:20:04

0.42 km

0:20:04

Bringázás
140 3756.4 km

125:54:04

77.79 km

2:40:42

Túra
46 168.71 km

41:28:27

12.38 km

3:40:57

Jóga
103 -

55:57:41

-

4:02:46

Erősport
121 0 kg

61:13:14

0 kg

1:48:28

Egyéb
19 -

15:42:31

-

1:41:17

Összesen 480 5841.13 km

340:55:16

107.630 km

4:02:46