Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
31 354.04 km

38:07:43

21 km

2:58:01

Bringázás
2 95.26 km

6:34:30

64.01 km

3:40:57

Túra
17 195.15 km

37:32:37

35.65 km

7:14:51

Erősport
2 0 kg

1:46:41

0 kg

0:57:37

Egyéb
7 -

9:10:28

-

3:12:03

Összesen 59 666.02 km

93:11:59

64.010 km

7:14:51