Edzéseim - 2024 - Edzésonline

breky edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 6.38 km 35:43 05:36 p/km Normál futás Úszás 2 km 40:24 20:12 p/km Vegyes úszás	28	29 Bringázás 84.27 km 2:58:47 02:07 p/km Normál tekerés	30 Futás 12.4 km 1:05:37 05:18 p/km Normál futás	31	1	2 Bringázás 41.64 km 1:50:55 02:40 p/km Normál tekerés	22. hét 2 futás 18.78 km 1:41:20 1 Úszás 2 km 0:40:24 2 bringázás 125.91 km 4:49:42
3	4 Futás 9.02 km 48:52 05:25 p/km Normál futás	5 Bringázás 62.73 km 2:15:17 02:09 p/km Normál tekerés	6	7 Bringázás 24.84 km 1:17:19 03:07 p/km Normál tekerés	8 Úszás 1.78 km 37:05 20:50 p/km Vegyes úszás Egyéb 03:12 Edzés Bringázás 85.85 km 2:54:59 02:02 p/km Normál tekerés Bringázás 85.8 km 2:54:40 02:02 p/km Normál tekerés Egyéb 01:30 Edzés Futás 20.52 km 1:55:53 05:39 p/km Normál futás	9 Bringázás 81.27 km 3:21:03 02:28 p/km Normál tekerés	23. hét 2 futás 29.54 km 2:44:45 5 bringázás 340.49 km 12:43:18 1 Úszás 1.78 km 0:37:05 2 egyéb 0.56 km 0:04:42
10	11 Bringázás 27.07 km 1:21:55 03:02 p/km Normál tekerés	12 Futás 8.1 km 43:44 05:24 p/km Normál futás Bringázás 25.47 km 1:15:14 02:57 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 25.5 km 1:13:13 02:52 p/km Normál tekerés	14	15	16	24. hét 3 bringázás 78.04 km 3:50:22 1 futás 8.1 km 0:43:44
17 Futás 12.61 km 1:08:59 05:28 p/km Normál futás	18 Bringázás 42.11 km 1:39:02 02:21 p/km Normál tekerés	19 Futás 12.21 km 1:04:13 05:16 p/km Normál futás	20 Futás 6.8 km 37:27 05:30 p/km Normál futás	21	22	23 Bringázás 80.38 km 3:07:04 02:20 p/km Normál tekerés Futás 10.2 km 51:54 05:05 p/km Normál futás	25. hét 4 futás 41.82 km 3:42:33 2 bringázás 122.49 km 4:46:06
24 Futás 16.8 km 1:34:03 05:36 p/km Normál futás	25 Futás 12.8 km 1:12:26 05:40 p/km Normál futás	26	27	28 Bringázás 13.46 km 1:04:34 04:48 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 67.72 km 3:23:03 03:00 p/km Normál tekerés Futás 6.2 km 34:50 05:37 p/km Normál futás	30	26. hét 3 futás 35.8 km 3:21:19 2 bringázás 81.18 km 4:27:37

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	115.26 km	10:32:21	20.52 km	1:55:53
Úszás	1	1.78 km	0:37:05	1.78 km	0:37:05
Bringázás	13	663.84 km	27:38:18	85.85 km	3:23:03
Egyéb	2	-	0:04:42	-	0:03:12
Összesen	26	781.44 km	38:52:26	85.85 km	3:23:03

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	83	1126.63 km	102:47:21	42.78 km	4:22:57
Úszás	9	13.46 km	4:42:47	2 km	0:42:49
Bringázás	69	2430.98 km	106:21:56	85.85 km	3:23:03
Túra	12	169.72 km	39:53:13	42.01 km	9:49:45
Téli sport	4	178.01 km	13:37:49	54.36 km	5:03:00
Egyéb	8	-	0:17:31	-	0:03:51
Összesen	185	3920.55 km	267:40:37	85.850 km	9:49:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés