Edzéseim - 2024 - Edzésonline

breky edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 17.01 km 1:29:57 05:17 p/km Normál futás	1 Futás 12.7 km 1:08:48 05:25 p/km Normál futás	2	3	4	5 Túra 18.89 km 4:25:50 14:04 p/km Hegyi túra	6 Túra 19.48 km 4:14:01 13:02 p/km Hegyi túra	40. hét 2 futás 29.71 km 2:38:45 2 túra 38.37 km 8:39:51
7 Bringázás 25.13 km 1:16:20 03:02 p/km Normál tekerés Futás 8 km 40:33 05:04 p/km Normál futás	8	9	10 Futás 11.01 km 57:14 05:12 p/km Normál futás	11 Bringázás 25.24 km 1:16:42 03:02 p/km Normál tekerés Futás 12 km 1:07:06 05:36 p/km Normál futás	12 Bringázás 36.08 km 1:28:29 02:27 p/km Normál tekerés	13 Futás 11.5 km 1:00:43 05:17 p/km Normál futás	41. hét 3 bringázás 86.45 km 4:01:31 4 futás 42.51 km 3:45:36
14 Futás 17.1 km 1:35:27 05:35 p/km Normál futás	15 Futás 12.71 km 1:10:30 05:33 p/km Normál futás	16	17 Futás 11.2 km 1:01:44 05:31 p/km Normál futás	18	19	20 Futás 21.8 km 1:56:49 05:22 p/km Normál futás	42. hét 4 futás 62.81 km 5:44:30
21 Futás 17.1 km 1:35:18 05:34 p/km Normál futás	22	23 Túra 10.39 km 2:29:46 14:25 p/km Hegyi túra Futás 18.4 km 1:59:08 06:28 p/km Normál futás	24	25 Futás 12.4 km 1:05:02 05:15 p/km Normál futás	26	27 Bringázás 43.05 km 2:02:10 02:50 p/km Normál tekerés Futás 9.2 km 44:21 04:49 p/km Normál futás	43. hét 4 futás 57.1 km 5:23:49 1 túra 10.39 km 2:29:46 1 bringázás 43.05 km 2:02:10
28	29 Futás 14.2 km 1:18:35 05:32 p/km Normál futás	30 Futás 12.6 km 1:09:08 05:29 p/km Normál futás	31	1 Futás 23.2 km 2:07:51 05:31 p/km Normál futás	2	3	44. hét 3 futás 50 km 4:35:34

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	201.92 km	18:30:26	21.8 km	1:59:08
Bringázás	4	129.5 km	6:03:41	43.05 km	2:02:10
Túra	3	48.76 km	11:09:37	19.48 km	4:25:50
Összesen	22	380.18 km	35:43:44	43.05 km	4:25:50

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	156	2067.82 km	187:55:39	42.78 km	4:22:57
Úszás	15	22.13 km	7:53:03	2 km	0:43:25
Bringázás	104	4132.02 km	173:50:48	100.49 km	4:06:12
Túra	19	295.67 km	71:06:32	42.01 km	9:49:45
Téli sport	4	178.01 km	13:37:49	54.36 km	5:03:00
Vizisport	1	2.79 km	1:02:48	2.79 km	1:02:48
Egyéb	12	-	0:27:32	-	0:03:51
Összesen	311	6701.35 km	455:54:11	100.490 km	9:49:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés