Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bolfanborka edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Egyéb 45:02 Edzés Bringázás 27.98 km 1:24:02 03:00 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 25.86 km 1:44:43 04:03 p/km Normál tekerés	5	6 Bringázás 31.6 km 2:27:00 04:39 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 44.32 km 3:55:59 05:19 p/km Normál tekerés	27. hét 1 egyéb 0:45:02 4 bringázás 129.76 km 9:31:44
8 Egyéb 30:57 Edzés	9	10 Egyéb 53:16 Edzés	11 Bringázás 34.72 km 2:18:30 03:59 p/km Normál tekerés	12	13 Bringázás 40.66 km 3:39:16 05:24 p/km Normál tekerés	14	28. hét 2 egyéb 5.01 km 1:24:13 2 bringázás 75.38 km 5:57:46
15 Egyéb 51:26 Edzés	16 Bringázás 25.43 km 2:04:22 04:53 p/km Normál tekerés	17 Egyéb 53:20 Edzés	18 Bringázás 28.27 km 2:12:12 04:41 p/km Normál tekerés	19	20 Bringázás 28 km 1:55:35 04:08 p/km Normál tekerés	21 Egyéb 1:25:16 Edzés	29. hét 3 egyéb 3:10:02 3 bringázás 81.7 km 6:12:09
22 Egyéb 57:35 Edzés	23 Bringázás 24.07 km 1:15:18 03:08 p/km Normál tekerés	24 Túra 4.03 km 55:49 13:51 p/km Séta	25 Bringázás 31.93 km 2:18:36 04:20 p/km Normál tekerés Bringázás 31.93 km 2:18:36 04:20 p/km Normál tekerés	26	27	28	30. hét 1 egyéb 0:57:35 3 bringázás 87.93 km 5:52:30 1 túra 4.03 km 0:55:49
29	30 Bringázás 6.12 km 1:08:30 11:12 p/km Normál tekerés	31	1	2	3	4	31. hét 1 bringázás 6.12 km 1:08:30

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	13	380.89 km	28:42:39	44.32 km	3:55:59
Túra	1	4.03 km	0:55:49	4.03 km	0:55:49
Egyéb	7	-	6:16:52	-	1:25:16
Összesen	21	389.93 km	35:55:20	44.32 km	3:55:59

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	19.3 km	2:47:44	8.09 km	1:00:41
Bringázás	30	816.34 km	59:44:37	50.89 km	3:55:59
Túra	49	182.75 km	40:57:36	18.45 km	4:24:22
Téli sport	1	10.84 km	0:42:23	10.84 km	0:42:23
Vizisport	1	4.3 km	1:07:56	4.3 km	1:07:56
Egyéb	14	-	11:30:36	-	1:25:16
Összesen	98	1052.76 km	116:50:52	50.890 km	4:24:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés