bolfanborka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
45:02 Edzés
27.98 km
1:24:02 03:00 p/km Normál tekerés |
4
25.86 km
1:44:43 04:03 p/km Normál tekerés |
5
|
6
|
7
|
27. hét
0:45:02
53.84 km
3:08:45 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 53.84 km | 3:08:45 |
27.98 km |
1:44:43 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:45:02 |
- | 0:45:02 |
| Összesen | 3 | 53.84 km | 3:53:47 |
27.98 km | 1:44:43 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 11.21 km | 1:47:03 |
5.9 km |
0:57:02 |
|
Bringázás
|
15 | 361.43 km | 25:09:20 |
37.01 km |
2:49:46 |
|
Túra
|
44 | 167.62 km | 37:38:28 |
18.45 km |
4:24:22 |
|
Téli sport
|
1 | 10.84 km | 0:42:23 |
10.84 km |
0:42:23 |
|
Egyéb
|
5 | - | 3:51:34 |
- | 1:06:50 |
| Összesen | 67 | 559.11 km | 69:08:48 |
37.010 km | 4:24:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
