bettincs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
0.31 km
04:48 15:29 p/km Séta |
27
|
28
2.01 km
27:04 13:28 p/km Séta |
29
|
30
1.89 km
25:09 13:18 p/km Séta |
1
|
48. hét
4.21 km
0:57:01 |
|
2
|
3
0.7 km
09:06 13:00 p/km Séta |
4
|
5
|
6
0.39 km
05:31 14:09 p/km Séta |
7
0.6 km
07:01 11:42 p/km Séta
0.39 km
05:41 14:34 p/km Séta
0.51 km
06:42 13:08 p/km Séta |
8
|
49. hét
2.59 km
0:34:01 |
|
9
|
10
|
11
|
12
1.22 km
07:30 06:09 p/km Séta |
13
|
14
0.22 km
04:03 18:25 p/km Séta
0.42 km
06:08 14:36 p/km Séta |
15
|
50. hét
1.86 km
0:17:41 |
|
16
|
17
1.36 km
20:50 15:19 p/km Séta |
18
0.28 km
04:32 16:11 p/km Séta |
19
0.27 km
03:39 13:31 p/km Séta
0.52 km
08:01 15:25 p/km Séta
0.39 km
05:02 12:54 p/km Séta
0.61 km
07:32 12:21 p/km Séta |
20
|
21
|
22
2.14 km
30:25 14:13 p/km Séta
0.66 km
07:45 11:45 p/km Séta
0.31 km
04:02 13:01 p/km Séta |
51. hét
6.54 km
1:31:48 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
17 | 10.99 km | 2:23:30 |
2.14 km |
0:30:25 |
| Összesen | 17 | 10.99 km | 2:23:30 |
2.14 km | 0:30:25 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 20.04 km | 2:55:41 |
4.03 km |
0:30:59 |
|
Bringázás
|
333 | 3883.78 km | 238:44:02 |
207.43 km |
12:25:48 |
|
Túra
|
93 | 164.21 km | 39:37:05 |
47.05 km |
10:56:46 |
|
Jóga
|
13 | - | 7:02:59 |
- | 1:14:42 |
|
Vizisport
|
5 | 53.89 km | 8:36:35 |
19.01 km |
3:17:55 |
|
Egyéb
|
32 | - | 24:57:48 |
- | 1:32:41 |
| Összesen | 484 | 4204.75 km | 321:54:10 |
207.430 km | 12:25:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
