bahilk edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
7.68 km
47:13 06:09 p/km Normál futás |
27
|
28
7.82 km
50:13 06:25 p/km Normál futás |
29
7.68 km
49:30 06:27 p/km Normál futás |
30
|
1
14.24 km
1:52:34 07:54 p/km Normál futás |
48. hét
37.42 km
4:19:30 |
|
2
|
3
5.03 km
1:03:06 12:33 p/km Séta |
4
2.01 km
43:59 21:53 p/km Séta |
5
|
6
|
7
9.34 km
2:33:48 16:28 p/km Hegyi túra |
8
|
49. hét
16.38 km
4:20:53 |
|
9
|
10
|
11
1.01 km
12:45 12:37 p/km Séta |
12
|
13
2.88 km
46:25 16:07 p/km Séta |
14
7.06 km
49:48 07:03 p/km Normál futás |
15
7.1 km
46:59 06:37 p/km Normál futás |
50. hét
3.89 km
0:59:10
14.16 km
1:36:47 |
|
16
|
17
7.06 km
47:52 06:47 p/km Normál futás |
18
7.07 km
47:17 06:41 p/km Normál futás |
19
7.05 km
45:48 06:30 p/km Normál futás |
20
1.64 km
22:02 13:26 p/km Séta |
21
7.06 km
45:22 06:26 p/km Normál futás |
22
|
51. hét
28.24 km
3:06:19
1.64 km
0:22:02 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 56.64 km | 6:35:40 |
14.24 km |
1:52:34 |
|
Túra
|
6 | 21.91 km | 5:42:05 |
9.34 km |
2:33:48 |
| Összesen | 13 | 78.55 km | 12:17:45 |
14.24 km | 2:33:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
244 | 2239.63 km | 251:50:21 |
24.2 km |
3:06:14 |
|
Túra
|
17 | 83.64 km | 23:07:29 |
21.2 km |
6:00:33 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:09:52 |
- | 0:38:22 |
| Összesen | 263 | 2325.83 km | 276:07:42 |
24.200 km | 6:00:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
