bagambandi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
8 km
45:17 05:40 p/km Normál futás |
23
6.77 km
28:58 04:17 p/km Tempó futás |
24
|
25
14.35 km
1:20:38 05:37 p/km Normál futás |
26
4.83 km
22:47 04:43 p/km Normál futás |
27
20.29 km
1:42:50 05:04 p/km Normál futás |
43. hét
54.24 km
4:40:30 |
|
28
|
29
9.63 km
50:13 05:13 p/km Normál futás |
30
10.41 km
57:13 05:30 p/km Normál futás |
31
|
1
13.74 km
1:10:44 05:09 p/km Normál futás |
2
19 km
1:35:22 05:01 p/km Normál futás |
3
7.12 km
40:36 05:42 p/km Normál futás |
44. hét
59.9 km
5:14:08 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 74.28 km | 6:27:56 |
20.29 km |
1:42:50 |
| Összesen | 7 | 74.28 km | 6:27:56 |
20.29 km | 1:42:50 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 224.85 km | 19:29:43 |
20.3 km |
1:42:50 |
| Összesen | 20 | 224.85 km | 19:29:43 |
20.300 km | 1:42:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
