bagambandi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
9.63 km
50:13 05:13 p/km Normál futás |
30
10.41 km
57:13 05:30 p/km Normál futás |
31
|
1
13.74 km
1:10:44 05:09 p/km Normál futás |
2
19 km
1:35:22 05:01 p/km Normál futás |
3
7.12 km
40:36 05:42 p/km Normál futás |
44. hét
59.9 km
5:14:08 |
|
4
|
5
10.43 km
52:38 05:03 p/km Normál futás |
6
9.61 km
52:20 05:27 p/km Normál futás |
7
|
8
11.57 km
58:47 05:05 p/km Normál futás |
9
20.3 km
1:41:15 04:59 p/km Normál futás |
10
|
45. hét
51.91 km
4:25:00 |
|
11
9.9 km
55:31 05:36 p/km Normál futás |
12
9.9 km
50:52 05:08 p/km Normál futás |
13
8.2 km
46:28 05:40 p/km Normál futás |
14
|
15
10.15 km
51:20 05:03 p/km Normál futás |
16
8.01 km
43:30 05:26 p/km Normál futás |
17
12.64 km
1:02:24 04:56 p/km Normál futás |
46. hét
58.8 km
5:10:05 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 150.57 km | 13:01:47 |
20.3 km |
1:41:15 |
| Összesen | 13 | 150.57 km | 13:01:47 |
20.3 km | 1:41:15 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 224.85 km | 19:29:43 |
20.3 km |
1:42:50 |
| Összesen | 20 | 224.85 km | 19:29:43 |
20.300 km | 1:42:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
