annika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
1:00:00 Jógázás |
1
1:00:00 Edzés (közös) |
2
1:00:00 Jógázás |
3
1:00:00 Edzés (közös) 1:00:00 Jógázás |
4
|
5
|
6
|
40. hét
3:00:00
2:00:00
|
|
7
1:00:00 Jógázás |
8
1:00:00 Edzés (közös) |
9
|
10
1:00:00 Jógázás |
11
1:00:00 Edzés (közös) |
12
|
13
|
41. hét
2:00:00
2:00:00
|
|
14
1:00:00 Jógázás |
15
1:00:00 Walk |
16
1:00:00 Jógázás |
17
1:00:00 Jógázás 1:00:00 Walk |
18
1:00:00 Gerinctorna |
19
|
20
|
42. hét
3:00:00
3:00:00
|
|
21
1:00:00 Jógázás |
22
1:00:00 Walk |
23
1:00:00 Jógázás |
24
1:00:00 Walk 1:00:00 Jógázás |
25
|
26
|
27
|
43. hét
3:00:00
2:00:00
|
|
28
1:00:00 Jógázás |
29
1:00:00 Walk |
30
1:00:00 Jógázás |
31
1:00:00 Walk 1:00:00 Jógázás |
1
|
2
|
3
|
44. hét
3:00:00
2:00:00
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Jóga
|
13 | - | 13:00:00 |
- | 1:00:00 |
|
Egyéb
|
11 | - | 11:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 24 | 0 km | 24:00:00 |
0 km | 1:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
3 | 10.32 km | 2:03:00 |
3.7 km |
0:48:00 |
|
Jóga
|
133 | - | 133:00:00 |
- | 1:00:00 |
|
Egyéb
|
114 | - | 114:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 250 | 10.32 km | 249:03:00 |
3.700 km | 1:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
