Edzéseim - 2024 - Edzésonline

agiszonja edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Futás 16.04 km 1:13:55 04:36 p/km Normál futás	2 Futás 9.34 km 49:54 05:21 p/km Normál futás	3 Futás 17.19 km 1:14:45 04:21 p/km Normál futás	4 Futás 14.05 km 1:02:23 04:26 p/km Normál futás	5	6 Futás 36.36 km 3:19:27 05:29 p/km Normál futás	40. hét 5 futás 92.98 km 7:40:24
7	8 Futás 13.59 km 1:01:03 04:30 p/km Normál futás	9 Futás 9.96 km 55:17 05:33 p/km Normál futás	10 Futás 10.33 km 49:53 04:50 p/km Normál futás	11	12 Futás 6.93 km 34:04 04:55 p/km Normál futás	13 Futás 2.19 km 10:11 04:39 p/km Normál futás Futás 42.52 km 2:54:55 04:07 p/km Normál futás	41. hét 6 futás 85.52 km 6:25:23
14	15 Futás 6.03 km 33:15 05:31 p/km Normál futás	16 Futás 10.24 km 55:12 05:23 p/km Normál futás	17 Futás 11.99 km 1:01:06 05:06 p/km Normál futás	18 Futás 8.27 km 55:00 06:39 p/km Normál futás	19	20 Futás 25.57 km 2:02:26 04:47 p/km Normál futás	42. hét 5 futás 62.1 km 5:26:59
21	22 Futás 12.99 km 1:00:06 04:38 p/km Normál futás	23 Futás 11.54 km 1:00:04 05:12 p/km Normál futás	24 Futás 10.77 km 50:14 04:40 p/km Normál futás	25	26 Futás 6.65 km 32:55 04:57 p/km Normál futás	27 Futás 2.07 km 10:07 04:53 p/km Normál futás Futás 74.31 km 5:59:58 04:51 p/km Normál futás	43. hét 6 futás 118.33 km 9:33:24
28	29	30 Futás 11.14 km 56:15 05:03 p/km Normál futás	31 Futás 18.87 km 1:33:05 04:56 p/km Normál futás	1	2 Futás 14.57 km 1:06:11 04:33 p/km Normál futás	3	44. hét 3 futás 44.58 km 3:35:31

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	388.94 km	31:35:30	74.31 km	5:59:58
Összesen	24	388.94 km	31:35:30	74.31 km	5:59:58

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	236	4281.4 km	388:57:03	100.17 km	41:06:25
Bringázás	11	102.77 km	5:04:49	24.98 km	1:24:03
Túra	1	4.86 km	1:42:57	4.86 km	1:42:57
Egyéb	1	-	3:00:07	-	3:00:07
Összesen	249	4421.76 km	398:44:56	100.170 km	41:06:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés