agiszonja edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
24.81 km
2:02:50 04:57 p/km Normál futás |
1
|
2
16.75 km
1:17:03 04:36 p/km Normál futás |
3
18.79 km
1:28:06 04:41 p/km Normál futás |
4
19.1 km
1:30:12 04:43 p/km Normál futás |
5
23.21 km
2:00:06 05:10 p/km Normál futás |
18. hét
102.66 km
8:18:17 |
|
6
|
7
19.24 km
1:44:34 05:26 p/km Normál futás |
8
11.08 km
1:00:41 05:29 p/km Normál futás |
9
30.35 km
2:26:03 04:49 p/km Normál futás |
10
9.13 km
45:26 04:59 p/km Normál futás |
11
|
12
23.15 km
2:00:22 05:12 p/km Normál futás |
19. hét
92.95 km
7:57:06 |
|
13
|
14
19.03 km
1:41:17 05:19 p/km Normál futás |
15
11.81 km
56:25 04:47 p/km Normál futás |
16
24.37 km
2:05:02 05:08 p/km Normál futás |
17
11.78 km
1:00:36 05:09 p/km Normál futás |
18
26.56 km
2:02:43 04:37 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
93.55 km
7:46:03 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 264.35 km | 21:58:36 |
30.35 km |
2:26:03 |
| Összesen | 14 | 264.35 km | 21:58:36 |
30.35 km | 2:26:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
106 | 1924.6 km | 197:11:43 |
79.37 km |
41:06:25 |
|
Bringázás
|
2 | 15.92 km | 0:43:51 |
8.22 km |
0:23:21 |
|
Egyéb
|
1 | - | 3:00:07 |
- | 3:00:07 |
| Összesen | 109 | 1973.25 km | 200:55:41 |
79.370 km | 41:06:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
