Zsumesz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
9.31 km
1:00:00 06:27 p/km Normál futás |
28
|
29
11.12 km
1:09:52 06:17 p/km Normál futás |
30
|
1
|
48. hét
20.43 km
2:09:52 |
|
2
|
3
10.02 km
1:01:48 06:10 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
9.3 km
57:00 06:08 p/km Normál futás |
49. hét
19.32 km
1:58:48 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
9.06 km
58:16 06:26 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
9.06 km
0:58:16 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 28.38 km | 2:57:04 |
10.02 km |
1:01:48 |
| Összesen | 3 | 28.38 km | 2:57:04 |
10.02 km | 1:01:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
120 | 1393.93 km | 145:10:31 |
25.2 km |
2:41:00 |
| Összesen | 120 | 1393.93 km | 145:10:31 |
25.200 km | 2:41:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
