Tündüs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
69 | 297.74 km | 39:43:27 |
9.25 km |
1:05:21 |
|
Bringázás
|
25 | 160.5 km | 13:59:03 |
16.53 km |
1:34:19 |
|
Túra
|
218 | 632.12 km | 151:55:04 |
19.47 km |
3:40:12 |
|
Jóga
|
13 | - | 9:47:02 |
- | 5:07:10 |
|
Egyéb
|
119 | - | 95:20:40 |
- | 4:46:30 |
| Összesen | 444 | 1446.31 km | 310:45:16 |
86.990 km | 5:07:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
