Tobika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
7.94 km
45:03 05:40 p/km Normál futás |
23
|
24
7.89 km
45:00 05:42 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
43. hét
15.83 km
1:30:03 |
|
28
7.93 km
45:03 05:41 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
14.2 km
1:20:02 05:38 p/km Normál futás |
2
2.88 km
51:19 17:49 p/km Séta |
3
7.93 km
44:56 05:40 p/km Normál futás |
44. hét
30.06 km
2:50:01
2.88 km
0:51:19 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 23.76 km | 2:15:06 |
7.94 km |
0:45:03 |
| Összesen | 3 | 23.76 km | 2:15:06 |
7.94 km | 0:45:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 108.72 km | 10:10:15 |
16.27 km |
1:30:02 |
|
Túra
|
1 | 2.88 km | 0:51:19 |
2.88 km |
0:51:19 |
| Összesen | 12 | 111.6 km | 11:01:34 |
16.270 km | 1:30:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
