Tobika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
7.93 km
45:03 05:41 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
14.2 km
1:20:02 05:38 p/km Normál futás |
2
2.88 km
51:19 17:49 p/km Séta |
3
7.93 km
44:56 05:40 p/km Normál futás |
44. hét
30.06 km
2:50:01
2.88 km
0:51:19 |
|
4
|
5
8.01 km
45:02 05:37 p/km Normál futás |
6
|
7
8.05 km
45:03 05:36 p/km Normál futás |
8
|
9
14.52 km
1:19:58 05:30 p/km Normál futás |
10
|
45. hét
30.58 km
2:50:03 |
|
11
|
12
7.99 km
45:08 05:39 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
7.99 km
44:58 05:38 p/km Normál futás |
16
|
17
16.27 km
1:30:02 05:32 p/km Normál futás |
46. hét
32.25 km
3:00:08 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 84.96 km | 7:55:09 |
16.27 km |
1:30:02 |
|
Túra
|
1 | 2.88 km | 0:51:19 |
2.88 km |
0:51:19 |
| Összesen | 9 | 87.84 km | 8:46:28 |
16.27 km | 1:30:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 108.72 km | 10:10:15 |
16.27 km |
1:30:02 |
|
Túra
|
1 | 2.88 km | 0:51:19 |
2.88 km |
0:51:19 |
| Összesen | 12 | 111.6 km | 11:01:34 |
16.270 km | 1:30:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
