Edzésnapló

29
30
4.04 km
59:44
14:47 p/km
5.5 km
1:25:37
15:34 p/km
1
3.02 km
40:59
13:34 p/km

24:15
2
3
1.51 km
22:58
15:13 p/km
4
5
4.4 km
1:09:35
15:49 p/km
18. hét
3 túra
11.05 km
2:48:19
2 futás
7.42 km
1:50:34
1 egyéb
0:24:15
6
7
8
9
10
11
12
19. hét
13
14
15
16
17
18
19
20. hét
20
21
22
23
24
25
26
21. hét
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 7.42 km

1:50:34

4.4 km

1:09:35

Túra
1 1.51 km

0:22:58

1.51 km

0:22:58

Egyéb
1 -

0:24:15

-

0:24:15

Összesen 4 8.93 km

2:37:47

4.4 km

1:09:35

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
48 91 km

24:28:37

6.75 km

1:17:37

Úszás
1 1.04 km

0:05:30

1.04 km

0:05:30

Bringázás
4 8.07 km

1:45:57

8.07 km

0:41:32

Túra
38 109.58 km

30:21:44

12.54 km

4:20:21

Erősport
16 0 kg

11:32:27

0 kg

2:25:57

Egyéb
4 -

4:21:29

-

2:20:05

Összesen 111 306.44 km

72:35:44

55.050 km

4:20:21