HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
8.99 km
31:36 03:31 p/km Normál tekerés
8.76 km
31:56 03:39 p/km Normál tekerés |
2
|
3
6.59 km
1:30:22 13:43 p/km Séta |
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
17.75 km
1:03:32
6.59 km
1:30:22 |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
2 | 17.75 km | 1:03:32 |
8.99 km |
0:31:56 |
Túra
|
1 | 6.59 km | 1:30:22 |
6.59 km |
1:30:22 |
Összesen | 3 | 24.34 km | 2:33:54 |
8.99 km | 1:30:22 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
37 | 384.13 km | 36:45:08 |
32.99 km |
1:23:44 |
Bringázás
|
60 | 2278.42 km | 100:10:32 |
117.36 km |
4:40:46 |
Túra
|
17 | 179.9 km | 32:14:12 |
21.49 km |
3:24:54 |
Összesen | 114 | 2842.45 km | 169:09:52 |
117.360 km | 4:40:46 |