Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Sk_Anita edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Egyéb 48:38 Edzés	26 Futás 6.63 km 48:38 07:20 p/km Normál futás	27 Egyéb 48:20 Edzés	28 Futás 7.19 km 48:20 06:43 p/km Normál futás	29 Futás 6.41 km 41:14 06:26 p/km Normál futás	30	1 Futás 32.04 km 3:48:54 07:09 p/km Normál futás	48. hét 2 egyéb 13.82 km 1:36:58 4 futás 52.27 km 6:07:06
2 Egyéb 42:48 Edzés	3 Futás 6.01 km 42:48 07:07 p/km Normál futás	4 Egyéb 22:21 Edzés	5 Futás 6.65 km 44:19 06:40 p/km Normál futás	6 Futás 6.98 km 47:59 06:52 p/km Normál futás	7 Futás 7.44 km 49:10 06:37 p/km Normál futás	8	49. hét 2 egyéb 6.01 km 1:05:09 4 futás 27.08 km 3:04:16
9 Futás 6.33 km 44:34 07:02 p/km Normál futás	10 Egyéb 22:16 Edzés	11 Futás 6.38 km 44:23 06:57 p/km Normál futás	12 Egyéb 25:19 Edzés	13 Futás 6.81 km 43:20 06:22 p/km Normál futás	14	15 Futás 52.03 km 6:35:02 07:36 p/km Normál futás	50. hét 4 futás 71.55 km 8:47:19 2 egyéb 0:47:35
16	17 Egyéb 25:26 Edzés	18 Erősport 0 kg 48:49 Súlyemelés	19 Egyéb 48:49 Edzés	20 Egyéb 48:49 Edzés Futás 7.45 km 48:49 06:33 p/km Normál futás	21	22 Futás 14.86 km 1:39:53 06:43 p/km Normál futás	51. hét 3 egyéb 14.9 km 2:03:04 1 erősport 7.45 km 0:48:49 2 futás 22.31 km 2:28:42
23	24	25 Egyéb 26:17 Edzés	26 Futás 7.11 km 49:45 07:00 p/km Normál futás	27	28	29	52. hét 1 egyéb 0:26:17 1 futás 7.11 km 0:49:45
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	160.09 km	18:58:56	52.03 km	6:35:02
Erősport	1	0 kg	0:48:49	0 kg	0:48:49
Egyéb	8	-	4:22:05	-	0:48:49
Összesen	21	188.45 km	24:09:50	52.03 km	6:35:02

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	181	1691.92 km	191:42:36	52.03 km	6:35:02
Úszás	37	46.56 km	30:54:15	5.27 km	1:37:08
Bringázás	12	84.82 km	6:13:15	28.05 km	1:36:27
Túra	7	34.79 km	9:56:22	11.26 km	2:54:22
Jóga	1	-	0:25:53	-	0:25:53
Erősport	13	0 kg	7:27:25	0 kg	1:04:19
Vizisport	1	1.68 km	0:40:38	1.68 km	0:40:38
Egyéb	73	-	37:06:24	-	1:36:27
Összesen	325	2062.09 km	284:26:48	52.030 km	6:35:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés