Edzéseim - 2024 - Edzésonline

SicTransit edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Bringázás 7.35 km 25:11 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 7.27 km 26:59 03:43 p/km Normál tekerés Futás 8.89 km 53:26 06:01 p/km Normál futás	29 Bringázás 9.79 km 32:59 03:22 p/km Normál tekerés Egyéb 36:10 Edzés Bringázás 10.56 km 36:10 03:25 p/km Normál tekerés	30 Túra 2.82 km 36:38 12:59 p/km Séta	31	1	2	3 Túra 2.79 km 34:20 12:18 p/km Séta	44. hét 4 bringázás 34.97 km 2:01:19 1 futás 8.89 km 0:53:26 1 egyéb 10.56 km 0:36:10 2 túra 5.61 km 1:10:58
4 Futás 12.75 km 1:16:48 06:01 p/km Normál futás	5 Bringázás 9.63 km 34:25 03:34 p/km Normál tekerés Egyéb 1:40:20 Edzés Bringázás 10.46 km 34:05 03:16 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 14.92 km 51:51 03:29 p/km Normál tekerés Futás 9.28 km 54:47 05:54 p/km Normál futás	7	8	9 Bringázás 5.57 km 22:13 03:59 p/km Normál tekerés Futás 9.63 km 59:01 06:08 p/km Normál futás	10 Bringázás 11.76 km 46:24 03:57 p/km Normál tekerés	45. hét 3 futás 31.66 km 3:10:36 5 bringázás 52.34 km 3:08:58 1 egyéb 13.03 km 1:40:20
11 Futás 10.89 km 1:06:30 06:06 p/km Normál futás	12 Bringázás 17.33 km 1:04:31 03:43 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 3.13 km 12:37 04:02 p/km Normál tekerés	14	15	16	17	46. hét 1 futás 10.89 km 1:06:30 2 bringázás 20.46 km 1:17:08
18	19	20	21	22	23	24	47. hét
25	26	27	28	29	30	1	48. hét

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	42.55 km	4:17:06	12.75 km	1:16:48
Bringázás	7	72.8 km	4:26:06	17.33 km	1:04:31
Túra	1	2.79 km	0:34:20	2.79 km	0:34:20
Egyéb	1	-	1:40:20	-	1:40:20
Összesen	13	131.17 km	10:57:52	17.33 km	1:40:20

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	93	944.83 km	92:18:43	14.05 km	1:38:14
Úszás	5	6.76 km	2:41:27	2.05 km	0:51:21
Bringázás	144	1283.62 km	72:23:14	28.49 km	1:42:51
Túra	121	286.14 km	70:30:57	11.11 km	2:45:57
Erősport	13	0 kg	7:25:22	0 kg	1:07:24
Vizisport	9	54.08 km	11:23:57	20.14 km	4:27:16
Egyéb	44	-	86:04:26	-	6:35:10
Összesen	429	2769.45 km	342:48:06	28.490 km	6:35:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés