Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Schierjuhasztoto edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Egyéb 1:01:45 Edzés Bringázás 30.31 km 1:03:22 02:05 p/km Normál tekerés	28 Egyéb 52:30 Edzés Egyéb 29:33 Edzés	29 Egyéb 1:08:36 Edzés Egyéb 46:12 Edzés Bringázás 0 km 1:00:01 00:00 p/km Normál tekerés	30 Egyéb 54:45 Edzés	31 Bringázás 118.33 km 4:16:36 02:10 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 95.41 km 3:12:08 02:01 p/km Normál tekerés	35. hét 6 egyéb 12.29 km 5:13:21 4 bringázás 244.05 km 9:32:07
2 Egyéb 47:18 Edzés	3 Egyéb 1:04:14 Edzés	4 Egyéb 56:03 Edzés Bringázás 1.7 km 05:22 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 8.68 km 26:45 03:05 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 44.47 km 1:45:01 02:22 p/km Normál tekerés Egyéb 56:09 Edzés Bringázás 13.18 km 28:22 02:09 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 38.28 km 1:42:02 02:40 p/km Normál tekerés Egyéb 57:26 Edzés	7	8 Bringázás 3.9 km 10:53 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 50.95 km 2:12:30 02:36 p/km Normál tekerés	36. hét 5 egyéb 4:41:10 7 bringázás 161.16 km 6:50:55
9 Bringázás 64.97 km 2:24:29 02:13 p/km Normál tekerés Egyéb 40:07 Edzés	10 Egyéb 57:30 Edzés Bringázás 26.43 km 56:14 02:08 p/km Normál tekerés	11	12 Egyéb 52:38 Edzés Bringázás 57.96 km 2:03:13 02:08 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 32.09 km 1:03:12 01:58 p/km Normál tekerés Egyéb 52:51 Edzés Bringázás 0 km 04:01 00:00 p/km Normál tekerés	14	15 Bringázás 40.08 km 1:10:19 01:45 p/km Görgőzés Bringázás 40.08 km 1:10:19 01:45 p/km Normál tekerés	37. hét 7 bringázás 261.61 km 8:51:47 4 egyéb 8.49 km 3:23:06
16 Egyéb 1:00:00 Edzés Bringázás 0 km 1:03:46 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 32.32 km 1:03:55 01:59 p/km Görgőzés	17 Egyéb 05:56 Edzés	18 Egyéb 1:00:02 Edzés Bringázás 0 km 1:30:08 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 47.92 km 1:30:08 01:53 p/km Görgőzés	19 Egyéb 1:52:30 Edzés Bringázás 10.53 km 24:26 02:19 p/km Normál tekerés	20 Egyéb 55:05 Edzés Bringázás 0 km 1:00:22 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 29.12 km 1:00:19 02:04 p/km Görgőzés Bringázás 32.01 km 1:15:40 02:22 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 52.14 km 1:48:15 02:05 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 46.65 km 1:49:08 02:20 p/km Normál tekerés	38. hét 5 egyéb 1.77 km 4:53:33 10 bringázás 250.69 km 12:26:07
23 Egyéb 42:11 Edzés	24 Egyéb 52:20 Edzés Bringázás 49.86 km 2:00:55 02:26 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 100.58 km 3:37:52 02:10 p/km Normál tekerés	26 Egyéb 56:48 Edzés Bringázás 110.68 km 4:25:08 02:24 p/km Normál tekerés	27 Egyéb 54:53 Edzés Bringázás 94.89 km 2:49:27 01:47 p/km Normál tekerés	28	29 Bringázás 100.35 km 3:05:45 01:51 p/km Normál tekerés	39. hét 4 egyéb 3:26:12 5 bringázás 456.36 km 15:59:07
30	1	2	3	4	5	6	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	30	1225.23 km	47:20:04	110.68 km	4:25:08
Egyéb	18	-	16:24:01	-	1:52:30
Összesen	48	1235.49 km	63:44:05	110.68 km	4:25:08

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	0.03 km	0:00:26	0.03 km	0:00:26
Bringázás	271	10946.86 km	447:20:19	164.05 km	5:22:10
Túra	11	24.88 km	7:11:18	10.08 km	2:51:21
Jóga	1	-	0:58:19	-	0:58:19
Vizisport	2	6.37 km	1:08:38	6.28 km	1:07:33
Egyéb	50	-	48:47:54	-	3:10:15
Összesen	336	11017.24 km	505:26:54	164.050 km	5:22:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés