Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Rini80 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 0.48 km 06:11 12:53 p/km Séta Jóga 13:00 Jógázás Futás 7.06 km 45:01 06:23 p/km Normál futás Túra 0.84 km 11:35 13:47 p/km Séta	28 Túra 0.57 km 05:23 09:27 p/km Séta Jóga 08:31 Jógázás Futás 8.4 km 56:55 06:47 p/km Normál futás Jóga 1:11:07 Jógázás Túra 0.41 km 04:25 10:46 p/km Séta	29 Túra 0.45 km 05:08 11:24 p/km Séta Túra 1.85 km 22:15 12:02 p/km Séta Túra 0.84 km 11:44 13:58 p/km Séta	30 Túra 0.62 km 06:36 10:39 p/km Séta Futás 4.44 km 30:02 06:46 p/km Normál futás Jóga 06:00 Jógázás Túra 0.73 km 08:59 12:18 p/km Séta	31 Túra 1.19 km 07:53 06:37 p/km Séta Futás 4.45 km 29:59 06:44 p/km Normál futás Jóga 05:30 Jógázás Túra 1.82 km 22:46 12:31 p/km Séta	1 Túra 1.32 km 17:09 13:00 p/km Séta Futás 2.53 km 16:47 06:38 p/km Normál futás Jóga 05:00 Jógázás Futás 10.19 km 1:10:06 06:53 p/km Normál futás Futás 5.1 km 33:48 06:38 p/km Normál futás Túra 0.69 km 09:53 14:19 p/km Séta Túra 0.62 km 06:52 11:05 p/km Séta	2 Túra 1.15 km 14:58 13:01 p/km Séta	22. hét 15 túra 13.58 km 2:41:47 6 jóga 14.4 km 1:49:08 7 futás 42.17 km 4:42:38
3 Túra 0.56 km 06:11 11:03 p/km Séta Túra 1.37 km 16:27 12:00 p/km Séta	4 Túra 0.6 km 06:35 10:58 p/km Séta Futás 7 km 45:22 06:29 p/km Normál futás Jóga 07:00 Jógázás Túra 0.83 km 11:01 13:16 p/km Séta	5 Túra 0.45 km 05:57 13:13 p/km Séta Túra 0.29 km 04:19 14:53 p/km Séta Futás 8.32 km 55:01 06:37 p/km Normál futás Jóga 03:57 Jógázás Túra 0.81 km 10:08 12:31 p/km Séta	6 Túra 0.48 km 05:42 11:53 p/km Séta Jóga 15:46 Jógázás Futás 3.44 km 22:24 06:31 p/km Normál futás Jóga 07:17 Jógázás Túra 1.29 km 15:59 12:23 p/km Séta	7 Túra 1.05 km 12:18 11:43 p/km Séta Túra 1.22 km 14:10 11:37 p/km Séta Futás 2.5 km 16:22 06:33 p/km Normál futás Jóga 06:00 Jógázás Túra 0.76 km 11:36 15:16 p/km Séta Túra 0.99 km 13:59 14:07 p/km Séta	8 Túra 2.27 km 28:04 12:22 p/km Séta Túra 0.58 km 07:15 12:30 p/km Séta Futás 12.48 km 1:29:02 07:08 p/km Normál futás Jóga 06:47 Jógázás Túra 1.57 km 18:27 11:45 p/km Séta	9 Túra 0.79 km 09:19 11:48 p/km Séta Túra 1.62 km 22:08 13:40 p/km Séta	23. hét 18 túra 17.53 km 3:39:35 5 futás 33.74 km 3:48:11 6 jóga 1.41 km 0:46:47
10 Túra 0.61 km 06:30 10:39 p/km Séta Túra 1.26 km 16:40 13:14 p/km Séta	11 Túra 0.74 km 09:03 12:14 p/km Séta Futás 9.14 km 1:04:38 07:04 p/km Normál futás Túra 0.58 km 08:01 13:49 p/km Séta	12 Túra 0.51 km 05:40 11:07 p/km Séta Futás 4 km 27:07 06:47 p/km Normál futás Túra 0.65 km 08:07 12:29 p/km Séta Túra 1.08 km 12:36 11:40 p/km Séta	13 Túra 0.42 km 05:42 13:34 p/km Séta Túra 0.67 km 09:23 14:00 p/km Séta Túra 1.04 km 13:02 12:32 p/km Séta Túra 0.68 km 10:18 15:09 p/km Séta	14 Túra 1.37 km 18:05 13:12 p/km Séta Futás 11.04 km 1:12:17 06:33 p/km Normál futás Jóga 03:21 Jógázás Túra 1.59 km 20:41 13:01 p/km Séta	15 Túra 2.14 km 26:51 12:33 p/km Séta	16 Túra 0.42 km 05:05 12:06 p/km Séta Futás 21.1 km 3:01:35 08:36 p/km Normál futás Túra 0.79 km 09:34 12:07 p/km Séta	24. hét 16 túra 14.55 km 3:05:18 4 futás 45.28 km 5:45:37 1 jóga 0:03:21
17 Túra 0.39 km 04:30 11:32 p/km Séta	18 Futás 0.66 km 06:18 09:33 p/km Normál futás Túra 0.32 km 05:46 18:01 p/km Séta Túra 0.49 km 08:37 17:35 p/km Séta	19 Túra 1.09 km 08:51 08:07 p/km Séta Túra 0.68 km 10:54 16:02 p/km Séta	20 Túra 0.47 km 06:56 14:45 p/km Séta Túra 1.87 km 25:46 13:47 p/km Séta Erősport 0 kg 42:23 Súlyemelés Túra 0.75 km 09:46 13:01 p/km Séta	21 Túra 0.41 km 05:15 12:48 p/km Séta Erősport 0 kg 1:09:45 Súlyemelés Jóga 08:20 Jógázás Túra 0.63 km 10:09 16:07 p/km Séta	22	23 Túra 1.14 km 13:44 12:03 p/km Séta	25. hét 11 túra 8.24 km 1:50:14 1 futás 0.66 km 0:06:18 2 erősport 17.08 km 1:52:08 1 jóga 0:08:20
24 Futás 4.33 km 30:00 06:56 p/km Normál futás Túra 0.58 km 07:09 12:20 p/km Séta Erősport 0 kg 27:58 Súlyemelés Jóga 05:09 Jógázás Túra 1.11 km 15:57 14:22 p/km Séta	25 Túra 0.63 km 06:42 10:38 p/km Séta Futás 6.39 km 43:24 06:48 p/km Normál futás Jóga 06:06 Jógázás Túra 0.7 km 15:01 21:27 p/km Séta	26 Túra 2.07 km 23:40 11:26 p/km Séta Túra 0.55 km 09:15 16:49 p/km Séta	27 Túra 1.1 km 08:06 07:22 p/km Séta Futás 5 km 32:42 06:32 p/km Normál futás Jóga 05:07 Jógázás Túra 0.64 km 08:26 13:11 p/km Séta	28 Túra 0.36 km 04:57 13:45 p/km Séta Túra 1.01 km 08:47 08:42 p/km Séta	29	30	26. hét 3 futás 15.72 km 1:46:06 10 túra 8.75 km 1:48:00 1 erősport 2.24 km 0:27:58 3 jóga 0:16:22

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	113.22 km	13:26:53	21.1 km	3:01:35
Túra	59	52.85 km	11:11:59	2.27 km	0:28:04
Jóga	12	-	1:19:50	-	0:15:46
Erősport	3	0 kg	2:20:06	0 kg	1:09:45
Összesen	90	186.8 km	28:18:48	21.1 km	3:01:35

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	98	661.23 km	81:59:24	21.1 km	3:01:35
Bringázás	9	102.9 km	7:13:36	15.82 km	1:03:34
Túra	340	340.53 km	71:51:39	5.32 km	1:05:14
Jóga	58	-	21:54:59	-	2:48:19
Erősport	25	0 kg	16:24:19	0 kg	1:30:50
Egyéb	11	-	9:56:01	-	5:37:51
Összesen	541	1315.84 km	209:19:58	53.010 km	5:37:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés