HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Úszás
|
53 | 62.11 km | 41:00:38 |
2.72 km |
11:51:20 |
Bringázás
|
458 | 18288.6 km | 657:52:38 |
155.68 km |
5:00:46 |
Túra
|
114 | 367.37 km | 81:57:00 |
17.96 km |
2:39:48 |
Erősport
|
8 | 0 kg | 8:27:01 |
0 kg |
1:20:21 |
Összesen | 633 | 18745.33 km | 789:17:17 |
155.680 km | 11:51:20 |