PVErás edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
8.3 km
52:17 06:18 p/km Normál futás |
30
6.7 km
50:38 07:33 p/km Laza futás |
31
9.1 km
58:37 06:26 p/km Normál futás |
1
|
2
8.1 km
1:00:43 07:30 p/km Laza futás |
3
16.5 km
1:43:37 06:17 p/km Hosszú futás |
44. hét
48.7 km
5:25:52 |
|
4
|
5
6.1 km
42:27 06:58 p/km Futógépes futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
6.1 km
0:42:27 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 30.7 km | 3:26:47 |
16.5 km |
1:43:37 |
| Összesen | 3 | 30.7 km | 3:26:47 |
16.5 km | 1:43:37 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
160 | 1675.3 km | 178:03:23 |
49.9 km |
5:23:53 |
| Összesen | 160 | 1675.3 km | 178:03:23 |
49.900 km | 5:23:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
