PMagdi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
15.72 km
1:32:00 05:51 p/km Tempó futás |
11
15.9 km
1:33:41 05:54 p/km Normál futás |
12
16.97 km
1:41:44 06:00 p/km Hosszú futás |
13
16.26 km
1:37:13 05:59 p/km Normál futás |
41. hét
64.85 km
6:24:38 |
|
14
12.66 km
1:13:12 05:47 p/km Laza futás |
15
14.15 km
1:24:09 05:57 p/km Normál futás |
16
|
17
14.79 km
1:26:44 05:52 p/km Normál futás |
18
|
19
16.82 km
1:38:39 05:52 p/km Hosszú futás |
20
|
42. hét
58.42 km
5:42:44 |
|
21
|
22
|
23
|
24
14.23 km
1:24:22 05:56 p/km Laza futás |
25
|
26
31.4 km
4:23:31 08:24 p/km Hosszú futás |
27
|
43. hét
45.63 km
5:47:53 |
|
28
12 km
1:11:27 05:57 p/km Laza futás |
29
12.86 km
1:15:59 05:55 p/km Laza futás |
30
13.7 km
1:21:24 05:56 p/km Laza futás |
31
12.56 km
1:18:28 06:15 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
13.19 km
1:23:21 06:19 p/km Laza futás |
44. hét
64.31 km
6:30:39 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 220.02 km | 23:02:33 |
31.4 km |
4:23:31 |
| Összesen | 14 | 220.02 km | 23:02:33 |
31.4 km | 4:23:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
194 | 2771.54 km | 278:35:50 |
31.4 km |
4:23:31 |
| Összesen | 194 | 2771.54 km | 278:35:50 |
31.400 km | 4:23:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
