Milooo22 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
2.5 km
30:00 12:00 p/km Séta |
2
8.4 km
30:00 03:34 p/km Görgőzés |
3
|
4
|
5
2.5 km
30:00 12:00 p/km Séta |
1. hét
7.5 km
1:30:00
16.9 km
1:00:00 |
|
6
9 km
30:00 03:20 p/km Görgőzés |
7
2.5 km
30:00 12:00 p/km Séta |
8
8.6 km
30:00 03:29 p/km Görgőzés |
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
17.6 km
1:00:00
2.5 km
0:30:00 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
3 | 26 km | 1:30:00 |
9 km |
0:30:00 |
|
Túra
|
3 | 7.5 km | 1:30:00 |
2.5 km |
0:30:00 |
| Összesen | 6 | 33.5 km | 3:00:00 |
9 km | 0:30:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
3 | 26 km | 1:30:00 |
9 km |
0:30:00 |
|
Túra
|
3 | 7.5 km | 1:30:00 |
2.5 km |
0:30:00 |
| Összesen | 6 | 33.5 km | 3:00:00 |
9.000 km | 0:30:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
