Miki0311 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
7.08 km
37:34 05:18 p/km Normál futás |
29
9.78 km
52:45 05:24 p/km Normál futás |
30
7.1 km
43:17 06:06 p/km Normál futás |
31
|
1
7.1 km
35:32 05:00 p/km Normál futás |
2
10.3 km
1:00:01 05:50 p/km Normál futás |
22. hét
41.36 km
3:49:09 |
|
3
|
4
5.51 km
28:42 05:13 p/km Normál futás |
5
5.74 km
31:19 05:27 p/km Normál futás |
6
5.52 km
32:23 05:52 p/km Normál futás |
7
12.02 km
1:00:45 05:03 p/km Normál futás |
8
|
9
16.82 km
1:38:07 05:50 p/km Normál futás |
23. hét
45.61 km
4:11:16 |
|
10
|
11
8.8 km
45:34 05:11 p/km Normál futás |
12
15.23 km
1:21:06 05:20 p/km Normál futás |
13
7.11 km
42:07 05:55 p/km Normál futás |
14
|
15
7.09 km
43:25 06:07 p/km Normál futás |
16
23.12 km
2:15:45 05:52 p/km Normál futás |
24. hét
61.35 km
5:47:57 |
|
17
|
18
10.28 km
56:03 05:27 p/km Normál futás |
19
14.21 km
1:16:04 05:21 p/km Normál futás |
20
7.09 km
42:07 05:56 p/km Normál futás |
21
7.1 km
41:43 05:53 p/km Normál futás |
22
|
23
16.8 km
1:36:43 05:45 p/km Normál futás |
25. hét
55.48 km
5:12:40 |
|
24
|
25
10.31 km
50:59 04:57 p/km Normál futás |
26
5.52 km
34:58 06:20 p/km Normál futás |
27
5.44 km
30:57 05:41 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
26. hét
21.27 km
1:56:54 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 201.11 km | 18:44:20 |
23.12 km |
2:15:45 |
| Összesen | 20 | 201.11 km | 18:44:20 |
23.12 km | 2:15:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
118 | 1165.37 km | 115:51:48 |
23.28 km |
5:36:37 |
|
Erősport
|
15 | 0 kg | 9:39:33 |
0 kg |
0:47:25 |
| Összesen | 133 | 1174.35 km | 125:31:21 |
23.280 km | 5:36:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
