Marcellus74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
0.53 km
11:00 20:45 p/km Vegyes úszás
0.55 km
11:04 20:07 p/km Vegyes úszás |
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
1.08 km
0:22:04 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
4.21 km
29:15 06:57 p/km Normál futás |
9
6.17 km
40:25 06:33 p/km Normál futás |
10
|
45. hét
10.38 km
1:09:40 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 10.38 km | 1:09:40 |
6.17 km |
0:40:25 |
| Összesen | 2 | 10.38 km | 1:09:40 |
6.17 km | 0:40:25 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 85.25 km | 10:05:50 |
7.25 km |
0:53:23 |
|
Úszás
|
3 | 1.1 km | 0:22:30 |
0.55 km |
0:11:04 |
|
Bringázás
|
39 | 398.85 km | 22:08:16 |
12.2 km |
0:40:41 |
|
Túra
|
2 | 1.86 km | 0:19:50 |
0.93 km |
0:09:55 |
| Összesen | 62 | 487.06 km | 32:56:26 |
12.200 km | 0:53:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
