Léna7 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
1:30:00 Kosárlabda |
3
|
4
|
31. hét
1:30:00
|
|
5
1:30:00 Kosárlabda |
6
1:30:00 Kosárlabda |
7
4:00:00 Kosárlabda |
8
4:00:00 Kosárlabda |
9
4:00:00 Kosárlabda |
10
4:00:00 Kosárlabda |
11
3:00:00 Kosárlabda |
32. hét
22:00:00
|
|
12
3:00:00 Kosárlabda |
13
3:00:00 Kosárlabda |
14
3:00:00 Kosárlabda |
15
3:00:00 Kosárlabda |
16
3:00:00 Kosárlabda |
17
|
18
|
33. hét
15:00:00
|
|
19
|
20
|
21
1:30:00 Kosárlabda |
22
2:00:00 Kosárlabda |
23
1:30:00 Kosárlabda |
24
|
25
|
34. hét
5:00:00
|
|
26
1:30:00 Kosárlabda |
27
2:00:00 Kosárlabda |
28
1:00:00 Kosárlabda |
29
1:30:00 Kosárlabda |
30
|
31
|
1
|
35. hét
6:00:00
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Csapatsport
|
20 | - | 49:30:00 |
- | 4:00:00 |
| Összesen | 20 | 0 km | 49:30:00 |
0 km | 4:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 33.3 km | 4:30:00 |
5.6 km |
1:00:00 |
|
Bringázás
|
1 | 0.1 km | 0:05:00 |
0.1 km |
0:05:00 |
|
Csapatsport
|
105 | - | 177:30:00 |
- | 4:00:00 |
|
Téli sport
|
6 | 388 km | 42:25:00 |
76 km |
7:20:00 |
| Összesen | 119 | 421.4 km | 224:30:00 |
76.000 km | 7:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
