Léna7 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
1:30:00 Kosárlabda |
27
1:30:00 Kosárlabda |
28
|
29
|
30
 Verseny3:00:00 Kosárlabda |
1
|
48. hét
6:00:00
|
|
2
|
3
|
4
1:30:00 Kosárlabda |
5
Verseny2:00:00 Kosárlabda |
6
1:30:00 Kosárlabda |
7
Verseny1:00:00 Kosárlabda Verseny1:00:00 Kosárlabda |
8
Verseny1:00:00 Kosárlabda |
49. hét
8:00:00
|
|
9
|
10
1:30:00 Kosárlabda |
11
|
12
|
13
1:00:00 Kosárlabda |
14
|
15
|
50. hét
2:30:00
|
|
16
|
17
1:30:00 Kosárlabda |
18
1:30:00 Kosárlabda |
19
1:30:00 Kosárlabda |
20
|
21
Verseny3:00:00 Kosárlabda |
22
|
51. hét
7:30:00
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Csapatsport
|
12 | - | 18:00:00 |
- | 3:00:00 |
| Összesen | 12 | 0 km | 18:00:00 |
0 km | 3:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 33.3 km | 4:30:00 |
5.6 km |
1:00:00 |
|
Bringázás
|
1 | 0.1 km | 0:05:00 |
0.1 km |
0:05:00 |
|
Csapatsport
|
155 | - | 257:30:00 |
- | 4:00:00 |
|
Téli sport
|
6 | 388 km | 42:25:00 |
76 km |
7:20:00 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:30:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 171 | 421.4 km | 306:00:00 |
76.000 km | 7:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
