Ludi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
5.64 km
33:04 05:52 p/km Normál futás
4.85 km
31:16 06:27 p/km Normál futás |
2
15.49 km
2:35:05 10:01 p/km Normál futás |
22. hét
25.98 km
3:39:25 |
|
3
|
4
|
5
6.92 km
42:25 06:08 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
6.92 km
0:42:25 |
|
10
|
11
6.86 km
1:06:14 09:39 p/km Hegyi túra |
12
|
13
|
14
6.49 km
1:03:36 09:48 p/km Hegyi túra |
15
|
16
|
24. hét
13.35 km
2:09:50 |
|
17
|
18
5.06 km
44:00 08:42 p/km Normál futás |
19
|
20
3.68 km
31:54 08:40 p/km Normál futás |
21
4.73 km
30:24 06:26 p/km Normál futás |
22
|
23
21.52 km
4:14:46 11:50 p/km Normál futás |
25. hét
34.99 km
6:01:04 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 67.89 km | 10:22:54 |
21.52 km |
4:14:46 |
|
Túra
|
2 | 13.35 km | 2:09:50 |
6.86 km |
1:06:14 |
| Összesen | 10 | 81.24 km | 12:32:44 |
21.52 km | 4:14:46 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 209.05 km | 31:18:29 |
71.48 km |
11:42:13 |
|
Túra
|
5 | 70.11 km | 13:46:15 |
26.07 km |
4:50:09 |
| Összesen | 21 | 279.16 km | 45:04:44 |
71.480 km | 11:42:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
