HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
90 | 834.21 km | 100:47:53 |
21.27 km |
2:18:13 |
Bringázás
|
1 | 24.06 km | 1:56:04 |
24.06 km |
1:56:04 |
Túra
|
112 | 650.76 km | 139:39:42 |
11.77 km |
2:24:08 |
Egyéb
|
36 | - | 45:07:52 |
- | 1:21:38 |
Összesen | 239 | 1509.03 km | 287:31:31 |
24.060 km | 2:24:08 |