LMD79 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
3.39 km
25:40 07:34 p/km Normál futás |
3
|
4
4.01 km
25:50 06:27 p/km Normál futás |
5
4.03 km
25:31 06:20 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
4.74 km
30:01 06:20 p/km Normál futás |
49. hét
16.17 km
1:47:02 |
|
9
|
10
4.75 km
30:05 06:20 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
4.65 km
30:03 06:28 p/km Normál futás |
14
|
15
|
50. hét
9.4 km
1:00:08 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 25.57 km | 2:47:10 |
4.75 km |
0:30:05 |
| Összesen | 6 | 25.57 km | 2:47:10 |
4.75 km | 0:30:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
63 | 400.19 km | 42:47:38 |
11.4 km |
1:14:53 |
|
Erősport
|
19 | 0 kg | 13:14:31 |
0 kg |
1:52:14 |
| Összesen | 82 | 455.8 km | 56:02:09 |
52.380 km | 1:52:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
