HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
85 | 900.83 km | 100:43:44 |
50.12 km |
6:04:31 |
Úszás
|
1 | 1.65 km | 0:20:01 |
1.65 km |
0:20:01 |
Bringázás
|
15 | 262.27 km | 14:10:52 |
41.08 km |
2:17:42 |
Túra
|
14 | 46.37 km | 10:59:37 |
8.13 km |
1:35:45 |
Vizisport
|
1 | 11.25 km | 2:29:24 |
11.25 km |
2:29:24 |
Egyéb
|
16 | - | 10:04:58 |
- | 1:27:15 |
Összesen | 132 | 1248.99 km | 138:48:36 |
50.120 km | 6:04:31 |