Edzéseim - 2024 - Edzésonline

KovácsE edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Túra 3.35 km 1:32:48 27:42 p/km Séta	30 Futás 9.35 km 3:07:43 20:05 p/km Normál futás	31	1	2	22. hét 1 túra 3.35 km 1:32:48 1 futás 9.35 km 3:07:43
3	4 Bringázás 11.6 km 30:00 02:35 p/km Görgőzés	5	6	7	8	9	23. hét 1 bringázás 11.6 km 0:30:00
10	11	12	13 Bringázás 11.4 km 30:00 02:38 p/km Görgőzés	14 Futás 4.63 km 30:03 06:29 p/km Normál futás	15 Bringázás 18 km 45:00 02:30 p/km Görgőzés	16	24. hét 2 bringázás 29.4 km 1:15:00 1 futás 4.63 km 0:30:03
17 Bringázás 11.5 km 30:00 02:37 p/km Görgőzés	18 Bringázás 11.5 km 30:00 02:37 p/km Görgőzés Futás 8.08 km 50:44 06:17 p/km Normál futás	19 Egyéb 1:17:31 Edzés Bringázás 23 km 1:00:00 02:37 p/km Görgőzés	20 Bringázás 11.3 km 30:00 02:39 p/km Görgőzés	21 Bringázás 7.59 km 30:04 03:58 p/km Görgőzés	22 Túra 24.81 km 8:08:54 19:42 p/km Hegyi túra	23 Túra 22.12 km 4:56:19 13:24 p/km Hegyi túra	25. hét 5 bringázás 64.89 km 3:00:04 1 futás 8.08 km 0:50:44 1 egyéb 14.09 km 1:17:31 2 túra 46.93 km 13:05:13
24 Bringázás 17.4 km 45:00 02:35 p/km Görgőzés	25	26	27	28	29 Úszás 2 km 1:06:17 33:09 p/km Vegyes úszás Úszás 10.15 km 2:37:14 15:29 p/km Vegyes úszás	30	26. hét 1 bringázás 17.4 km 0:45:00 2 Úszás 12.15 km 3:43:31

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	12.71 km	1:20:47	8.08 km	0:50:44
Úszás	2	12.15 km	3:43:31	10.15 km	2:37:14
Bringázás	9	123.29 km	5:30:04	23 km	1:00:00
Túra	2	46.93 km	13:05:13	24.81 km	8:08:54
Egyéb	1	-	1:17:31	-	1:17:31
Összesen	16	209.17 km	24:57:06	24.81 km	8:08:54

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	67	524.17 km	55:59:10	22.8 km	3:07:43
Úszás	18	57.85 km	19:15:16	10.15 km	2:37:14
Bringázás	73	1173.91 km	62:41:22	79.78 km	5:40:44
Túra	21	200.23 km	49:10:39	24.81 km	8:08:54
Erősport	2	0 kg	1:40:35	0 kg	1:10:02
Vizisport	1	2.1 km	0:22:33	2.1 km	0:22:33
Egyéb	96	-	58:59:37	-	2:30:02
Összesen	278	2168.43 km	248:09:12	81.480 km	8:08:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés