Edzéseim - 2024 - Edzésonline

KovácsE edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 8.99 km 1:01:04 06:48 p/km Normál futás	30 Futás 8.21 km 48:10 05:52 p/km Normál futás	1 Túra 18.99 km 4:04:19 12:52 p/km Hegyi túra	2	3	4 Futás 8.62 km 50:46 05:53 p/km Normál futás	5	18. hét 3 futás 25.82 km 2:40:00 1 túra 18.99 km 4:04:19
6 Egyéb 54:58 Edzés Futás 6.56 km 39:00 05:57 p/km Normál futás	7 Futás 6.06 km 35:30 05:51 p/km Normál futás	8	9	10	11	12 Futás 20.25 km 1:59:12 05:53 p/km Normál futás	19. hét 1 egyéb 8.61 km 0:54:58 3 futás 32.87 km 3:13:42
13 Futás 6.38 km 37:45 05:55 p/km Normál futás	14 Egyéb 32:21 Edzés Bringázás 22.7 km 1:00:00 02:39 p/km Görgőzés Egyéb 06:59 Edzés	15 Egyéb 31:23 Edzés	16 Egyéb 1:00:03 Edzés Bringázás 3.45 km 23:32 06:49 p/km Görgőzés Egyéb 07:15 Edzés	17 Egyéb 31:11 Edzés Egyéb 2:19:16 Edzés Bringázás 22.7 km 1:00:00 02:39 p/km Görgőzés	18 Túra 11.16 km 2:15:33 12:09 p/km Hegyi túra	19	20. hét 1 futás 6.38 km 0:37:45 7 egyéb 2.59 km 5:08:28 3 bringázás 48.85 km 2:23:32 1 túra 11.16 km 2:15:33
20	21 Futás 5.81 km 34:46 05:59 p/km Normál futás	22	23	24	25	26	21. hét 1 futás 5.81 km 0:34:46
27	28	29 Túra 3.35 km 1:32:48 27:42 p/km Séta	30 Futás 9.35 km 3:07:43 20:05 p/km Normál futás	31	1	2	22. hét 1 túra 3.35 km 1:32:48 1 futás 9.35 km 3:07:43

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	63.03 km	8:24:42	20.25 km	3:07:43
Bringázás	3	48.85 km	2:23:32	22.7 km	1:00:00
Túra	3	33.5 km	7:52:40	18.99 km	4:04:19
Egyéb	8	-	6:03:26	-	2:19:16
Összesen	21	156.58 km	24:44:20	22.7 km	4:04:19

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	67	524.17 km	55:59:10	22.8 km	3:07:43
Úszás	18	57.85 km	19:15:16	10.15 km	2:37:14
Bringázás	73	1173.91 km	62:41:22	79.78 km	5:40:44
Túra	21	200.23 km	49:10:39	24.81 km	8:08:54
Erősport	2	0 kg	1:40:35	0 kg	1:10:02
Vizisport	1	2.1 km	0:22:33	2.1 km	0:22:33
Egyéb	96	-	58:59:37	-	2:30:02
Összesen	278	2168.43 km	248:09:12	81.480 km	8:08:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés