Kormánytáska edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
7.83 km
1:50:35 14:07 p/km Hegyi túra |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
15.48 km
3:33:18 13:47 p/km Hegyi túra |
4
|
5. hét
23.31 km
5:23:53 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
|
|
12
5.18 km
16:59 03:17 p/km Normál tekerés
12.73 km
43:58 03:27 p/km Normál tekerés |
13
3.5 km
54:12 15:29 p/km Séta |
14
6.7 km
17:25 02:36 p/km Normál tekerés |
15
|
16
|
17
2.58 km
52:06 20:12 p/km Síelés pályán kívül
1.62 km
44:43 27:36 p/km Síelés pályán kívül
3.04 km
54:01 17:46 p/km Síelés pályán kívül |
18
8.41 km
4:37:04 32:57 p/km Síelés pályán kívül
3 km
53:21 17:47 p/km Síelés pályán kívül |
7. hét
24.61 km
1:18:22
3.5 km
0:54:12
18.65 km
8:01:15 |
|
19
4.4 km
1:16:03 17:17 p/km Hegyi túra |
20
5.31 km
18:15 03:26 p/km Normál tekerés
4.87 km
16:42 03:26 p/km Normál tekerés |
21
|
22
4.5 km
56:15 12:30 p/km Séta |
23
|
24
5.83 km
1:16:28 13:07 p/km Séta |
25
|
8. hét
14.73 km
3:28:46
10.18 km
0:34:57 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
6.36 km
22:37 03:33 p/km Normál tekerés
6.13 km
25:35 04:10 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
9. hét
12.49 km
0:48:12 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
5 | 34.79 km | 1:53:19 |
12.73 km |
0:43:58 |
|
Túra
|
5 | 33.71 km | 7:56:16 |
15.48 km |
3:33:18 |
|
Téli sport
|
5 | 18.65 km | 8:01:15 |
8.41 km |
4:37:04 |
| Összesen | 15 | 87.15 km | 17:50:50 |
15.48 km | 4:37:04 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 271.1 km | 25:20:25 |
43.03 km |
2:48:06 |
|
Bringázás
|
96 | 2004.49 km | 112:58:16 |
140.52 km |
6:29:07 |
|
Túra
|
52 | 428.71 km | 107:24:31 |
50.74 km |
11:17:00 |
|
Görkori
|
3 | 36.65 km | 2:28:53 |
16.49 km |
1:03:38 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:55:01 |
- | 0:55:01 |
|
Téli sport
|
5 | 18.65 km | 8:01:15 |
8.41 km |
4:37:04 |
|
Vizisport
|
3 | 13.43 km | 3:20:22 |
6.1 km |
1:41:17 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:12:15 |
- | 0:40:21 |
| Összesen | 194 | 2775.58 km | 261:40:58 |
140.520 km | 11:17:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
