Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Kormánytáska edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 0 km 51:23 00:00 p/km Normál tekerés	28	29 Bringázás 0 km 32:08 00:00 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 0 km 26:16 00:00 p/km Normál tekerés	1	2 Bringázás 0 km 30:28 00:00 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 0 km 29:34 00:00 p/km Normál tekerés	48. hét 5 bringázás 2:49:49
4	5	6	7	8 Túra 4.8 km 1:01:40 12:51 p/km Séta	9 Túra 2.26 km 37:37 16:39 p/km Séta	10	49. hét 2 túra 7.06 km 1:39:17
11 Bringázás 0 km 47:33 00:00 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 2.55 km 10:29 04:07 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 20:12 00:00 p/km Normál tekerés	13	14	15 Bringázás 0 km 20:46 00:00 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 0 km 23:42 00:00 p/km Normál tekerés	17	50. hét 5 bringázás 2.55 km 2:02:42
18	19	20 Bringázás 5.65 km 56:27 09:59 p/km Normál tekerés	21	22 Bringázás 5.19 km 17:08 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 4.73 km 18:19 03:52 p/km Normál tekerés Bringázás 3.84 km 15:11 03:57 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 6.67 km 24:20 03:39 p/km Normál tekerés Bringázás 2.26 km 20:58 09:17 p/km Normál tekerés	24 Túra 2.51 km 54:43 21:48 p/km Séta	51. hét 6 bringázás 28.34 km 2:32:23 1 túra 2.51 km 0:54:43
25	26	27	28	29	30	31	52. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	13	30.89 km	5:35:07	6.67 km	0:56:27
Túra	3	9.57 km	2:34:00	4.8 km	1:01:40
Összesen	16	40.46 km	8:09:07	6.67 km	1:01:40

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	51	373.37 km	51:29:52	40.86 km	5:04:31
Bringázás	33	253.31 km	22:56:09	71.5 km	3:44:30
Túra	38	431.6 km	100:07:12	100.77 km	17:56:49
Görkori	11	181.27 km	11:40:47	33.11 km	1:53:45
Téli sport	1	46.94 km	2:24:46	46.94 km	2:24:46
Egyéb	1	-	1:14:05	-	1:14:05
Összesen	135	1286.49 km	189:52:51	100.770 km	17:56:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés