Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Kormánytáska edzésnaplója

Edzésnapló

2023 október

2023 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1	2	3	4 Túra 1.92 km 39:07 20:22 p/km Séta	5	44. hét 1 túra 1.92 km 0:39:07
6	7	8	9	10 Túra 7.92 km 2:25:03 18:19 p/km Séta	11 Túra 3.64 km 1:05:15 17:56 p/km Séta	12	45. hét 2 túra 11.56 km 3:30:18
13	14	15 Bringázás 0 km 30:01 00:00 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 10.13 km 53:23 05:16 p/km Normál tekerés	17	18	19	46. hét 2 bringázás 10.13 km 1:23:24
20 Bringázás 0 km 20:06 00:00 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 0 km 20:03 00:00 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 0 km 34:32 00:00 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 8.73 km 37:05 04:15 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 0 km 32:02 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 42.65 km 1:46:31 02:30 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 2.4 km 45:17 18:52 p/km Normál tekerés	26	47. hét 7 bringázás 53.78 km 4:55:36
27 Bringázás 0 km 51:23 00:00 p/km Normál tekerés	28	29 Bringázás 0 km 32:08 00:00 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 0 km 26:16 00:00 p/km Normál tekerés	1	2 Bringázás 0 km 30:28 00:00 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 0 km 29:34 00:00 p/km Normál tekerés	48. hét 5 bringázás 2:49:49

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	12	63.91 km	8:08:47	42.65 km	1:46:31
Túra	3	13.48 km	4:09:25	7.92 km	2:25:03
Összesen	15	77.39 km	12:18:12	42.65 km	2:25:03

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	51	373.37 km	51:29:52	40.86 km	5:04:31
Bringázás	33	253.31 km	22:56:09	71.5 km	3:44:30
Túra	38	431.6 km	100:07:12	100.77 km	17:56:49
Görkori	11	181.27 km	11:40:47	33.11 km	1:53:45
Téli sport	1	46.94 km	2:24:46	46.94 km	2:24:46
Egyéb	1	-	1:14:05	-	1:14:05
Összesen	135	1286.49 km	189:52:51	100.770 km	17:56:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés