Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Keso edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Futás 7.21 km 39:59 05:33 p/km Normál futás	2	3	4	5 Futás 21.58 km 1:59:51 05:33 p/km Normál futás Futás 1.49 km 09:00 06:02 p/km Normál futás	6	40. hét 3 futás 30.28 km 2:48:50
7	8	9	10 Futás 11.33 km 1:06:16 05:51 p/km Normál futás	11 Futás 5.55 km 35:10 06:20 p/km Normál futás	12 Futás 14.54 km 1:25:06 05:51 p/km Normál futás	13	41. hét 3 futás 31.42 km 3:06:32
14 Futás 1.6 km 08:56 05:35 p/km Normál futás	15	16	17	18	19 Futás 9.91 km 57:33 05:48 p/km Normál futás	20 Futás 10.01 km 58:07 05:48 p/km Normál futás	42. hét 3 futás 21.52 km 2:04:36
21 Futás 6.67 km 39:06 05:52 p/km Normál futás	22	23 Futás 8.89 km 55:23 06:14 p/km Normál futás	24 Futás 6.67 km 39:01 05:51 p/km Normál futás	25	26 Futás 12.64 km 1:14:03 05:52 p/km Normál futás	27 Futás 6.67 km 39:02 05:51 p/km Normál futás	43. hét 5 futás 41.54 km 4:06:35
28 Futás 8.11 km 47:50 05:54 p/km Normál futás	29	30 Futás 11.48 km 1:10:05 06:06 p/km Normál futás	31 Túra 5.1 km 59:20 11:38 p/km Séta	1 Futás 11.02 km 1:03:19 05:45 p/km Normál futás	2 Futás 7.21 km 43:06 05:59 p/km Normál futás	3 Futás 7.28 km 43:05 05:55 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 45.1 km 4:27:25 1 túra 5.1 km 0:59:20

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	144.35 km	14:04:28	21.58 km	1:59:51
Túra	1	5.1 km	0:59:20	5.1 km	0:59:20
Összesen	17	149.45 km	15:03:48	21.58 km	1:59:51

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	195	1710.54 km	169:13:21	26.01 km	2:58:56
Bringázás	2	95.36 km	6:19:04	48.83 km	3:22:10
Túra	91	280.07 km	54:06:32	7.75 km	1:38:38
Összesen	288	2085.97 km	229:38:57	48.830 km	3:22:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés