Edzésnapló

29
30
31
1
2
3
4
31. hét
5
6
7
8
9
10
11
32. hét
12
13
14
15
16
17
18
33. hét
19
20
21
22
23
24
25
34. hét
26
27
28
29
30
31
1
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
64 1146 km

96:38:29

50 km

4:17:30

Úszás
28 65.2 km

21:38:27

3.5 km

1:08:20

Bringázás
92 3135.5 km

123:55:08

180 km

5:47:50

Összesen 184 4346.7 km

242:12:04

180.000 km

5:47:50