Kelemenanita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
5.15 km
49:07 09:32 p/km Séta |
26
8.89 km
52:20 05:53 p/km Normál futás |
27
|
28
5.58 km
1:02:00 11:07 p/km Séta |
29
|
30
|
1
8.04 km
46:04 05:44 p/km Normál futás |
48. hét
10.73 km
1:51:07
16.93 km
1:38:24 |
|
2
|
3
|
4
5.74 km
1:00:02 10:28 p/km Séta |
5
38:50 Edzés |
6
|
7
42:23 Edzés |
8
|
49. hét
5.74 km
1:00:02
1:21:13
|
|
9
|
10
40:19 Edzés |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
0:40:19
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
3.13 km
36:28 11:39 p/km Séta |
26
42:37 Edzés |
27
|
28
|
29
|
52. hét
3.13 km
0:36:28
0:42:37
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 8.04 km | 0:46:04 |
8.04 km |
0:46:04 |
|
Túra
|
2 | 8.87 km | 1:36:30 |
5.74 km |
1:00:02 |
|
Egyéb
|
4 | - | 2:44:09 |
- | 0:42:37 |
| Összesen | 7 | 16.91 km | 5:06:43 |
8.04 km | 1:00:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
70 | 543.63 km | 51:08:43 |
13.2 km |
1:18:25 |
|
Bringázás
|
3 | 73.7 km | 3:43:24 |
34.03 km |
1:45:42 |
|
Túra
|
48 | 310.48 km | 57:43:03 |
11.8 km |
2:22:35 |
|
Erősport
|
4 | 0 kg | 3:42:42 |
0 kg |
1:31:44 |
|
Egyéb
|
12 | - | 7:35:08 |
- | 0:53:22 |
| Összesen | 137 | 955.51 km | 123:53:00 |
34.030 km | 2:22:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
