Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Jimbo edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Túra 3.21 km 41:21 12:53 p/km Séta	3	4	5	6 Futás 10.02 km 59:33 05:57 p/km Normál futás	7 Bringázás 12.59 km 46:27 03:41 p/km Normál tekerés Úszás 0.6 km 16:30 27:30 p/km Vegyes úszás Bringázás 12.81 km 50:26 03:56 p/km Normál tekerés	27. hét 1 túra 3.21 km 0:41:21 1 futás 10.02 km 0:59:33 2 bringázás 25.4 km 1:36:53 1 Úszás 0.6 km 0:16:30
8 Bringázás 60.46 km 2:05:54 02:05 p/km Normál tekerés	9	10 Futás 10.01 km 59:50 05:59 p/km Normál futás	11	12 Bringázás 59.48 km 2:00:15 02:01 p/km Normál tekerés Úszás 0.7 km 19:14 27:29 p/km Vegyes úszás	13 Bringázás 14.83 km 37:36 02:32 p/km Normál tekerés	14	28. hét 3 bringázás 134.77 km 4:43:45 1 futás 10.01 km 0:59:50 1 Úszás 0.7 km 0:19:14
15 Túra 4.04 km 45:24 11:14 p/km Séta Futás 5.12 km 30:25 05:56 p/km Normál futás	16 Túra 3.56 km 50:39 14:14 p/km Séta Bringázás 32.75 km 1:06:50 02:02 p/km Normál tekerés	17	18 Túra 4.03 km 48:31 12:02 p/km Séta	19	20	21 Bringázás 59.97 km 2:04:52 02:05 p/km Normál tekerés Futás 4.2 km 23:19 05:33 p/km Normál futás	29. hét 3 túra 11.63 km 2:24:34 2 futás 9.32 km 0:53:44 2 bringázás 92.72 km 3:11:42
22	23	24 Túra 4.36 km 1:04:51 14:52 p/km Séta	25 Túra 4.04 km 50:26 12:29 p/km Séta Futás 10.03 km 1:00:10 06:00 p/km Normál futás	26	27 Bringázás 61.27 km 2:14:16 02:11 p/km Normál tekerés	28 Futás 10.04 km 1:00:11 06:00 p/km Normál futás	30. hét 2 túra 8.4 km 1:55:17 2 futás 20.07 km 2:00:21 1 bringázás 61.27 km 2:14:16
29	30	31 Bringázás 70.33 km 2:21:35 02:01 p/km Normál tekerés	1	2 Futás 6.53 km 34:22 05:16 p/km Normál futás	3 Úszás 0.5 km 14:28 28:56 p/km Vegyes úszás Úszás 0.2 km 05:04 25:20 p/km Vegyes úszás	4 Futás 13.76 km 1:24:46 06:10 p/km Normál futás	31. hét 1 bringázás 70.33 km 2:21:35 2 futás 20.29 km 1:59:08 2 Úszás 0.7 km 0:19:32

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	49.42 km	4:53:28	10.04 km	1:00:11
Úszás	2	1.3 km	0:35:44	0.7 km	0:19:14
Bringázás	9	384.49 km	14:08:11	70.33 km	2:21:35
Túra	6	23.24 km	5:01:12	4.36 km	1:04:51
Összesen	23	458.45 km	24:38:35	70.33 km	2:21:35

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	64	615.17 km	58:13:44	49.62 km	1:46:20
Úszás	26	22.94 km	10:51:51	2 km	0:57:58
Bringázás	55	2048.11 km	76:41:54	75.6 km	3:04:17
Túra	41	179.67 km	44:03:58	13.19 km	3:59:06
Összesen	186	2865.89 km	189:51:27	75.600 km	3:59:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés