Edzéseim - 2024 - Edzésonline

HermanB edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 9.03 km 1:00:15 06:40 p/km Normál futás	27 Futás 4.91 km 33:19 06:47 p/km Normál futás	28 Futás 8.01 km 54:22 06:47 p/km Normál futás	29 Futás 6.06 km 40:27 06:40 p/km Normál futás	30 Futás 8.02 km 53:37 06:41 p/km Normál futás	31 Futás 8 km 54:16 06:47 p/km Normál futás	1 Túra 2.07 km 35:17 17:03 p/km Séta Túra 3 km 50:56 16:59 p/km Séta	35. hét 6 futás 44.03 km 4:56:16 2 túra 5.07 km 1:26:13
2 Futás 14.14 km 1:31:20 06:28 p/km Normál futás Túra 7.01 km 1:36:53 13:49 p/km Séta	3 Futás 14.01 km 1:34:13 06:43 p/km Normál futás	4	5 Futás 4.12 km 27:22 06:39 p/km Normál futás	6 Futás 8.5 km 58:26 06:52 p/km Normál futás	7 Futás 8.03 km 55:02 06:51 p/km Normál futás	8 Futás 21.32 km 2:19:26 06:32 p/km Normál futás	36. hét 6 futás 70.12 km 7:45:49 1 túra 7.01 km 1:36:53
9 Túra 4.28 km 54:05 12:38 p/km Séta	10 Futás 5.15 km 35:22 06:52 p/km Normál futás	11 Futás 5.1 km 34:29 06:46 p/km Normál futás	12 Futás 5.4 km 35:33 06:35 p/km Normál futás	13 Futás 8.02 km 54:12 06:45 p/km Normál futás	14 Túra 4 km 1:02:56 15:44 p/km Séta	15 Futás 11.75 km 1:20:32 06:51 p/km Normál futás Túra 5.98 km 1:43:43 17:21 p/km Séta	37. hét 3 túra 14.26 km 3:40:44 5 futás 35.42 km 4:00:08
16 Futás 10.02 km 1:08:34 06:51 p/km Normál futás Túra 3.54 km 51:24 14:31 p/km Séta	17 Futás 10.25 km 1:09:59 06:50 p/km Normál futás	18 Futás 10.06 km 1:07:24 06:42 p/km Normál futás	19 Futás 8.13 km 54:49 06:45 p/km Normál futás	20 Futás 8.08 km 55:17 06:51 p/km Normál futás	21 Futás 8.02 km 52:50 06:35 p/km Normál futás Túra 3.52 km 49:12 13:59 p/km Séta	22 Futás 14.06 km 1:35:49 06:49 p/km Normál futás	38. hét 7 futás 68.62 km 7:44:42 2 túra 7.06 km 1:40:36
23 Futás 10.14 km 1:06:42 06:35 p/km Normál futás Túra 3.6 km 54:25 15:07 p/km Séta	24 Futás 8.02 km 54:19 06:46 p/km Normál futás Túra 3.57 km 53:13 14:54 p/km Séta	25 Futás 10.07 km 1:08:28 06:48 p/km Normál futás	26 Futás 6.1 km 41:55 06:52 p/km Normál futás	27 Túra 3.51 km 47:08 13:26 p/km Séta	28 Futás 22.03 km 2:28:30 06:44 p/km Normál futás	29 Futás 10.03 km 1:06:34 06:38 p/km Normál futás Túra 3.88 km 1:00:03 15:29 p/km Séta	39. hét 6 futás 66.39 km 7:26:28 4 túra 14.56 km 3:34:49
30 Futás 10.37 km 1:10:53 06:50 p/km Normál futás	1 Futás 7.05 km 47:33 06:45 p/km Normál futás	2	3	4	5 Futás 5.01 km 34:38 06:55 p/km Normál futás	6 Futás 21.03 km 2:10:53 06:13 p/km Normál futás	40. hét 4 futás 43.46 km 4:43:57

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	250.92 km	28:08:00	22.03 km	2:28:30
Túra	12	47.96 km	11:59:15	7.01 km	1:43:43
Összesen	37	298.88 km	40:07:15	22.03 km	2:28:30

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	237	2100.77 km	233:48:48	55.94 km	5:12:12
Úszás	4	3.97 km	2:38:59	1.2 km	0:45:25
Bringázás	26	414.56 km	31:56:21	119.53 km	6:11:42
Túra	97	392.22 km	94:09:52	14.31 km	3:17:23
Összesen	364	2911.52 km	362:34:00	119.530 km	6:11:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés