Edzésnapló

30
10.37 km
1:10:53
06:50 p/km
1
7.05 km
47:33
06:45 p/km
2
3
4
5
5.01 km
34:38
06:55 p/km
6
21.03 km
2:10:53
06:13 p/km
40. hét
4 futás
43.46 km
4:43:57
7
8
9
4.01 km
30:26
07:35 p/km
10
6.12 km
41:31
06:47 p/km
11
7.27 km
48:44
06:42 p/km
12
0 km
1:07:49
00:00 p/km
13
21.36 km
2:12:32
06:12 p/km
41. hét
4 futás
38.76 km
4:13:13
1 bringázás
1:07:49
14
15
5.26 km
34:57
06:39 p/km
16
6.54 km
43:05
06:35 p/km
17
18
6.02 km
38:12
06:21 p/km
19
12.04 km
1:21:13
06:45 p/km
20
10.51 km
1:07:45
06:27 p/km
42. hét
5 futás
40.37 km
4:25:12
21
10.72 km
1:11:34
06:41 p/km
22
23
4.04 km
1:07:18
16:40 p/km
24
7.13 km
44:57
06:18 p/km
4.42 km
1:03:04
14:16 p/km
8.51 km
1:32:24
10:51 p/km
25
7.14 km
2:00:27
16:52 p/km
4.08 km
1:20:23
19:42 p/km
26
7.89 km
1:39:53
12:40 p/km
27
42.73 km
5:08:24
07:13 p/km
43. hét
3 futás
60.58 km
7:04:55
6 túra
36.08 km
8:43:29
28
29
30
3.23 km
34:04
10:33 p/km
31
1
3.58 km
56:16
15:43 p/km
2
6.3 km
1:43:51
16:29 p/km
3
7.32 km
1:08:12
09:19 p/km
44. hét
3 túra
13.11 km
3:14:11
1 futás
7.32 km
1:08:12

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 172.8 km

19:16:24

42.73 km

5:08:24

Bringázás
1 0 km

1:07:49

0 km

1:07:49

Túra
7 39.31 km

9:17:33

8.51 km

2:00:27

Összesen 23 212.11 km

29:41:46

42.73 km

5:08:24

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
237 2100.77 km

233:48:48

55.94 km

5:12:12

Úszás
4 3.97 km

2:38:59

1.2 km

0:45:25

Bringázás
26 414.56 km

31:56:21

119.53 km

6:11:42

Túra
97 392.22 km

94:09:52

14.31 km

3:17:23

Összesen 364 2911.52 km

362:34:00

119.530 km

6:11:42