Edzéseim - 2024 - Edzésonline

HarcsaBarna edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1	2 Úszás 1.2 km 31:38 26:22 p/km Vegyes úszás	3	4	5	6	40. hét 1 Úszás 1.2 km 0:31:38
7	8	9 Úszás 1.4 km 35:09 25:06 p/km Vegyes úszás	10	11 Vizisport 1.33 km 09:54 07:27 p/km Evezés	12 Túra 3 km 49:13 16:24 p/km Séta	13	41. hét 1 Úszás 1.4 km 0:35:09 1 vizisport 1.33 km 0:09:54 1 túra 3 km 0:49:13
14	15 Úszás 1.93 km 46:51 24:16 p/km Vegyes úszás	16 Úszás 1.82 km 47:34 26:08 p/km Vegyes úszás	17	18 Túra 2.31 km 36:43 15:54 p/km Séta	19	20	42. hét 2 Úszás 3.75 km 1:34:25 1 túra 2.31 km 0:36:43
21 Úszás 2.03 km 50:09 24:42 p/km Vegyes úszás	22	23	24	25 Úszás 1.97 km 48:09 24:26 p/km Vegyes úszás	26 Futás 0.72 km 04:34 06:21 p/km Normál futás	27	43. hét 2 Úszás 4 km 1:38:18 1 futás 0.72 km 0:04:34
28 Úszás 1.35 km 40:27 29:58 p/km Vegyes úszás	29 Túra 2.15 km 34:49 16:12 p/km Séta	30	31	1	2	3	44. hét 1 Úszás 1.35 km 0:40:27 1 túra 2.15 km 0:34:49

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	0.72 km	0:04:34	0.72 km	0:04:34
Úszás	7	11.7 km	4:59:57	2.03 km	0:50:09
Túra	3	7.46 km	2:00:45	3 km	0:49:13
Vizisport	1	1.33 km	0:09:54	1.33 km	0:09:54
Összesen	12	21.21 km	7:15:10	3 km	0:50:09

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	81	670.43 km	82:13:42	24.76 km	3:25:43
Úszás	50	49.91 km	22:37:08	2.05 km	0:58:41
Bringázás	13	481.89 km	19:34:09	56.63 km	2:24:53
Túra	45	131.9 km	36:48:03	8.04 km	2:01:00
Jóga	1	-	0:15:01	-	0:15:01
Erősport	13	0 kg	11:39:33	0 kg	2:07:56
Vizisport	10	31.14 km	4:32:59	12.17 km	0:56:44
Egyéb	3	-	1:57:48	-	0:45:23
Összesen	216	1417.76 km	179:38:23	56.630 km	3:25:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés