Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Gyarmati1980 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4	5 Bringázás 2.41 km 11:25 04:44 p/km Normál tekerés	6	7	27. hét 1 bringázás 2.41 km 0:11:25
8 Bringázás 5.61 km 45:31 08:07 p/km Normál tekerés	9 Vizisport 4.03 km 1:07:54 16:51 p/km Evezés Bringázás 2.28 km 12:24 05:26 p/km Normál tekerés Bringázás 2.03 km 13:07 06:28 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 4.83 km 21:50 04:31 p/km Normál tekerés Bringázás 7.8 km 42:15 05:25 p/km Normál tekerés	11 Túra 3.18 km 1:22:09 25:50 p/km Hegyi túra Bringázás 2.67 km 19:26 07:17 p/km Normál tekerés Bringázás 2.44 km 14:24 05:54 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 18.7 km 1:18:54 04:13 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 4.5 km 27:17 06:04 p/km Normál tekerés Bringázás 1.96 km 10:56 05:35 p/km Normál tekerés	14	28. hét 10 bringázás 52.82 km 4:46:04 1 vizisport 4.03 km 1:07:54 1 túra 3.18 km 1:22:09
15 Bringázás 3.74 km 36:52 09:51 p/km Normál tekerés Vizisport 1.37 km 22:58 16:46 p/km Evezés Vizisport 2 km 28:28 14:14 p/km Evezés	16 Vizisport 1.85 km 56:09 30:21 p/km Evezés Bringázás 4.93 km 59:51 12:08 p/km Normál tekerés	17 Vizisport 5.47 km 56:42 10:22 p/km Evezés	18 Vizisport 0.85 km 10:35 12:27 p/km Evezés Vizisport 1 km 17:37 17:37 p/km Evezés	19 Vizisport 1.47 km 33:50 23:01 p/km Evezés	20	21 Bringázás 4.63 km 17:19 03:44 p/km Normál tekerés	29. hét 3 bringázás 13.3 km 1:54:02 7 vizisport 14.01 km 3:46:19
22	23	24	25	26	27	28	30. hét
29	30	31	1	2 Bringázás 2.76 km 11:05 04:01 p/km Normál tekerés Bringázás 72.51 km 5:04:17 04:12 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 7.4 km 28:05 03:48 p/km Normál tekerés Bringázás 31.92 km 3:11:48 06:01 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 29.13 km 1:53:19 03:53 p/km Normál tekerés Bringázás 6.79 km 24:46 03:39 p/km Normál tekerés Bringázás 7.45 km 35:13 04:44 p/km Normál tekerés	31. hét 7 bringázás 157.96 km 11:48:33

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	14	68.53 km	6:51:31	18.7 km	1:18:54
Túra	1	3.18 km	1:22:09	3.18 km	1:22:09
Vizisport	8	18.04 km	4:54:13	5.47 km	1:07:54
Összesen	23	89.75 km	13:07:53	18.7 km	1:22:09

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	147.96 km	17:29:18	8 km	0:59:08
Úszás	1	0.06 km	0:01:36	0.06 km	0:01:36
Bringázás	110	1882.3 km	125:14:49	85.09 km	6:09:35
Túra	15	407.91 km	98:38:42	100.32 km	23:40:42
Vizisport	8	18.04 km	4:54:13	5.47 km	1:07:54
Összesen	162	2456.27 km	246:18:38	100.320 km	23:40:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés